一到晚上心跳加快可能是以下几个原因：
如果患者晚上经常会有心跳加快的现象，可以做动态心电图来判断心跳加快时是不是有心肌缺血、心律失常等情况。一到晚上心跳加快也可能是因为心脏神经官能症、植物神经功能失调等因素导致的心房交感神经亢进。一到晚上心跳加快也可能是睡眠呼吸暂停综合症导致的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
晚上睡觉胸口闷堵睡不着可能是胃食管反流或者慢性胃炎，胃食管反流会导致食管黏膜糜烂损伤，会引起心口闷堵。也有可能是哮喘，睡觉时反流物刺激，容易诱发哮喘。还有可能是左心功能不全，早期所出现的夜间阵发性呼吸困难，会引起睡觉时胸闷。
缓解熬夜心跳加速方法，具体如下：
1、避免熬夜：是最本质的缓解方法，患者应尽量避免熬夜。
2、调整休息时间：患者因工作和生活原因，不可避免熬夜时，可在熬夜时段，调整合适的休息时间。例如，工作1小时，休息10分钟。
3、用药：患者心率加快，如不能耐受，可服用琥珀酸美托洛尔、比索洛尔等减慢心率的药物，高血压患者可使用拉贝洛尔、阿尔马尔能在一定程度缓解心悸症状。
4、避免不良习惯：患者尽量不要喝浓茶、浓咖啡。浓咖啡和浓茶，本身就有兴奋交感神经的作用，熬夜的话交感神经会兴奋。另外，如果并用提神的物质，心率会进一步上升。
一般情况下，一到11点就会出现眩晕，如果出现了高血压，就会出现眩晕的情况。有过高血，在出现眩晕的时候，往往会出现血压上升或者下降的症状，需要注意观察血压的改变。如果出现了高血压引起的眩晕一段时间的眩晕，主要是因为白天的体力消耗太多，比如在做，工作中的情绪很紧张，导致了脑部神经功能的失，这种现象可以通过调整心。
半夜心跳加速突然醒来可能是以下几种原因导致：第一种，考虑是睡前吃了过多的不健康饮食，导致兴奋过度，应该睡前不要吃东西，注意饮食清淡，避免刺激辛辣的食物。第二种，考虑是心脏功能引起的，高血压，心悸等，应该去医院做心电图，心肌酶检查等。第三种，考虑是和自己的情绪有关，生活压力大，烦心事多，导致情绪不稳定，适当地运动调整状态。
一到中午就犯困这种问题，与平时个人体质中午睡眠习惯有关，与经过一上午的紧张工作、用脑劳累、身体疲劳有关系，这是大脑给人体发出的信号，提示身体需要休息，中午可以小睡一会儿，一般的20-30分钟就可以有效的缓解大脑疲劳、身体疲劳，睡醒后精力更加的充沛，大脑的思维也将更加的灵活，对于下午的工作和生活都有好处。
