糖尿病患者可以吃糯米,但总热量要调节,不能超过。
糯米和普通大米不同,很黏,味道很好。糯米和其余主食一样,经过消化系统分解为淀粉,最终变成葡萄糖,参与体内血液循环。糖尿病患者可以少量食用。因为糯米比大米更安全,不会给身体太多糖分和压力。但是吃糯米的时候要注意。每顿饭一般可以吃一碗糯米饭,吃多了血糖会迅速升高。另外,吃糯米的时候不能用糖给糯米调味。否则血糖会升高。饭后尽量不要运动,给胃休息时间。吃糯米、喝汤、喝水、快速运动会给肠胃带来很大负担,影响消化吸收。
糖尿病无法治愈,所以是治不好的。
因为糖尿病患者需要长期用药,一开始患糖尿病。治疗后,有可能在一段时间内避免吃药或打针。简单控制饮食,适当运动,就能保证血糖正常。大多数人需要长期服药才能保持血糖正常,因为每天使用的药物都是随着肝肾每天的代谢排出体外的,没有药物的作用血糖会再次升高。当血糖再次升高时,血管和神经长期浸泡在高糖环境中,就会出现心、脑、血管、眼睛、肾脏、神经等并发症。治疗的目的是通过控制饮食,适当运动,再结合药物治疗来降低血糖,使自己的血管和神经不被糖水浸泡,这样出现并发症的几率就小了。因此,糖尿病患者需要长期治疗,但是是无法被彻底治愈的。
糖尿病患者能否吃绿豆取决于情况。
一般来说,如果是单纯的糖尿病,可以适当吃绿豆,不要大量或过量。但是对糖尿病肾病患者,特别是肾功能不全者,要严格限制绿豆的摄入。糖尿病患者可以适当吃绿豆。绿豆中含有低聚糖,摄入后血糖升高的概率较低,有利于餐后血糖的稳定。糖尿病患者的饮食控制中,要控制蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的摄入。绿豆主要含有植物蛋白和碳水化合物,脂肪成分不多,所以对大多数糖尿病患者来说,绿豆可以适量食用,不会过量。`
关于如何控制糖尿病患者的血糖,经常强调糖尿病携带的重要性,即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面,要控制总热量摄入,合理搭配食物,少食、清淡饮食,戒烟限酒。
2.定期适量运动,循序渐进,长期坚持。
3.药物治疗,患者应积极配合医生的诊疗方案,并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识,充分了解糖尿病,避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。
糖尿病患者不可以吃蒜苗。
蒜苗是一种辣味很重的食物。因此,对于糖尿病患者来说,如果由于血糖升高而出现糖尿病胃肠神经病变,不建议食用,因为食用后可能会加重胃肠反应。此外,如果患者的血糖控制不理想,并且随着糖尿病的延长,会出现一系列相关的并发症。如果影响到胃肠道的神经,就会出现胃轻瘫和小肠引起的腹泻,进而影响大肠,出现便秘。因此,必须严格控制血糖。