给我一些建议或许指导意见吧
脱发秃顶的原因有很多，比如遗传因素是比较常见的因素，还可能是皮肤病，压力大，营养不良，肾病等原因引起的，去医院做全面的检查，对症治疗。平时加强营养，荤素搭配，营养均衡一些，保持头皮卫生，不要经常熬夜。
脱发一般是跟遗传和环境因素有很大的关系。同时跟工作压力也存在一定关系。平时注意养成良好的生活习惯。适当加强体育锻炼。不要熬夜。可以多吃芝麻或者芝麻糊这一类的对头发生长有帮助的食物。
男性头顶脱发属于雄激素性脱发，也就是脂溢性脱发或者是雄性激素性脱发。雄性激素的活跃度会增加，此时易造成头顶端的毛囊萎缩，进而造成头发脱落。
如果脱发还是比较严重的话，可以口服抗雄激素的药物进行治疗，如养血生发胶囊或非那雄胺，此外还可以应用米诺地尔等外用药物，帮助改善脱发症状。
此外，在治疗期间需注意控制雄激素水平，清淡饮食，尽量避免吃高脂类食物。
出现白发和脱发可能是机体肾精亏虚所致。
中医认为肾气充足，毛发则乌黑、发亮、有光泽。若出现肾精亏虚，头发失去濡养，则可出现白发、毛发脱落，所以脱发、白发与肾关系密切。肾精亏虚脱发除表现为毛发脱落和早白外，同时可伴随有腰膝酸软、头晕耳鸣，女性还可出现月经失常、闭经等早衰表现。男性可出现阳痿、早泄或夜尿频多等早衰表现。
若有上述症状，则提示可能存在肾精亏虚的现象，可以服用补肾的中成药来进行改善，如八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药，和补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药科学配方，能够填补肾精亏损，对于肾虚引起的白发、脱发有着较好的改善调理作用。
男性脱发一般指男性型脱发。男性型脱发一般可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1.日常护理：患者日常应该规律作息，避免熬夜，还要注意个人卫生，保证头皮的清洁卫生。同时保持良好的心态，有助于缓解脱发。
2.药物治疗：患者可以遵医嘱使用非那雄胺片、二硫化硒洗剂等药物进行治疗。非那雄胺片可以抑制雄激素，二硫化硒洗剂具有抗皮脂溢出的作用，从而改善症状。
3.手术治疗：如果脱发症状严重，患者可以前往正规医院进行植发，从后枕部位取出健康的毛囊组织，再种植到脱发部位。通常3~6个月见效，一般可以维持10~20年。
男性脂溢性脱发，是先天遗传和后天的原因造成的，因此，男性脂溢性脱发的治疗主要是为了控制脱发症状，如果不能彻底治愈的话，就很难彻底治愈。男性脂溢性脱发一般是因为皮脂腺的活动强度增加，导致毛囊营养功能紊乱，或使毛囊萎缩，从而造成头部和两侧发际线上移，最后出现脱发，属于不可逆转的变化，男性脂溢性脱发，不能彻底治愈。
