平日里如何保护自己的胃?

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BR>本次发病及持续的时间:以前的胃经常疼,现在好多了,偶尔会有胃痛的情况,病史:无
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陈敏莹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,青少年...
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健康指导:胃病的日常养护很重要。第一,要注意生冷寒凉辛辣少吃或者不吃。因为生冷会伤胃气,辛辣会刺激胃粘膜。第二,饮食要有规律,按时吃饭,不能过饱过饥;第三,调畅情志,忧虑会伤脾胃,导致食欲不振,或者胃胀胃痛;第四:可以适当吃些健脾暖胃的东西,例如莲子,白术,胡椒等。
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关双竹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好,首先饮食上注意要避免一些东西,注意避免一些高油脂类食物以及辛辣刺激类食物,过寒凉类食物的摄入等。此外,建议您多吃一些粥类食物、清淡的面条、馒头之类的,对于您的情况很有帮助的。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,以前的胃经常疼,现在好多了,建议要注意饮食与情绪的控制。
意见建议:建议您平时要生活规律,避免胃受凉,注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,三餐要规律,也可以多食多餐,保持心情舒畅!
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王兆金 主治医师 肥城市安站卫生院内科 一级乙等
擅长:脑血栓形成,缺血性脑血管病,原发性高血压,心力衰竭...
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问题分析:您好,以前有过胃病的病史,如果平时饮食不注意容易复发。
意见建议:建议平时饮食要有规律,多吃蔬菜及水果,多吃易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物及生冷食物,祝健康。
相关问答

保护心脏的方法以健康的生活方式为主,合理饮食,多吃一些蔬菜、水果、鱼类的和不饱和脂肪酸的食物,低盐饮食,戒烟、限酒,心理上要达到平衡。醋也是可以软化血管,降低血糖的,饮食中可以适当多吃一些食醋。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

首先是需要检查,看看具体的情况,代谢功能引起的问题,一般是尿酸或者是尿素氮,还有肌酐,可以配合药物当然需要看看具体的情况才能更准确治疗。尿酸升高也可以选择其他业务进行纠正。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

女人保护子宫和卵巢的方法主要有以下几点:1、平时不要经常熬夜,要保证充足的睡眠时间,不要吸烟喝酒,保持心情愉悦,并保持适当的运动量。2、可以吃含有雌激素的食物,比如蜂王浆、豆浆、花生、坚果类、牛奶、鸡蛋等。3、不要多次进行流产手术,容易损害子宫内膜,不利于卵巢的健康,不要过多吃激素类药物如避孕药,容易影响体内卵巢正常的分泌功能。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

保护心脏可以就是从很多方面入手,戒烟,戒酒,少盐多醋,少吃荤肉,睡眠充足,多到一些空气清新的地方增加体育锻炼,增强心脏功能。定期去医院做全身体检,平时少生气,尽量保持心情舒畅。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

混合痔是痔疮的一种类型,包括内痔和外痔,相对来说是比较严重的,临床主要使用药物或手术等方法治疗效果就比较好。其实混合痔是可以预防的,平时注意避免长时间坐着不动,经常训练收缩肛门,禁食辛辣煎炸容易上火的食物,保持大便通畅,多喝水,多吃青菜水果,这样就可以预防痔疮加重。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

混合痔是痔疮的一种类型,包括内痔和外痔,相对来说是比较严重的,临床主要使用药物或手术等方法治疗效果就比较好。其实混合痔是可以预防的,平时注意避免长时间坐着不动,经常训练收缩肛门,禁食辛辣煎炸容易上火的食物,保持大便通畅,多喝水,多吃青菜水果,这样就可以预防痔疮加重。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。