服用时间是饭前，饭前更容易吸收，服药后1个小时再进食。硒酵母能增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质，还能增加人体抵抗病毒的能力。防癌抗癌，抑制癌细胞扩散和再生，还可以扩张血管，增加心肌收缩能力。预防冠心病、心绞痛、心律失常、心肌缺血、心跳加速、冠状动脉硬化。还可以有效的预防前列腺癌、肺癌、肝癌、肝硬化、肝腹水等。
硒酵母片是不可以长期口服的，因为硒酵母片是补硒的药物，主要适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病，或者其他原因导致的低硒引起的疾病，长时间口服也容易导致肝肾功能的损害。
因为干酵母片含有氢氧化铝，长期应用铝剂可以引起老年痴呆，可以引起铝中毒。所以，凡是含有铝剂的药品不主张长期服用，一般最长一个月。而且过量服用干酵母片会导致腹泻的发生。
酵母片又称食母生，含有丰富的维生素B、麦糖酶、叶酸、转化酶、氨基酸、微量元素铬等营养成分。酵母片具有促进人体消化、促进胎儿生长发育、预防孕妇呕吐、降低血脂、舒张血管的作用。酵母是用来发面、提供营养和保护肝脏的，是一种常用的药剂，但需注意是作为药物，通常需在医生指导下使用，避免出现用药不良反应危害身体健康。
饭后半个小时吃就可以。硒酵母能增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质，还能增加人体抵抗病毒的能力、防癌抗癌，抑制癌细胞扩散和再生，还可以扩张血管，增加心肌收缩能力。
