请了专门治疗这方面的医生到家里来，用按摩器和药水来治疗，有缓解，但是不是完全治愈，总是反反复复，动不动就扭到腰，看着妈咪这样，心很疼
平时生活中需要注意什么，饮食方面，还有家人需要怎样才可以帮助到她，妈咪这情况不能随便吃药，打针，只能靠敷药
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
常用的腰背肌锻炼方法有床上锻炼法及床下锻炼法，小燕飞是趴在床上头和胸部抬起，双腿抬起。抬起后坚持5秒钟，然后放松。腰背肌锻炼要从慢到快，循序渐进，持之以恒，常年坚持才能取得好的效果。
腰椎间盘突出症如果症状明显，可以去医院做一个腰椎的核磁共振检查，来明确诊断，而且来明确突出的程度。腰椎间盘突出症多数和慢性劳累有关系。用药膏作用效果不明显，卧床休息，根据症状可以应用脱水及营养神经镇痛药物治疗。如果治疗效果不好，可以行手术治疗，这情况是一种比较常见的疾病，不必担心。
腰椎间盘突出可能是腰扭伤、腰椎管狭窄或者外伤引起的。如果腰疼比较明显或者腰疼时间长了会往下肢产生放射痛比较明显，影响正常的生活，可以进行保守治疗和手术治疗。如果通过保守方法进行治疗效果不好，可以采取牵引、复位、西药的治疗，比如用利水药、消肿药。腰间盘突出后期如果已经压迫脊髓、压迫神经，引起下肢放射性疼、麻或者凉，都是腰椎间盘突出明显严重的表现，可以采取手术进行治疗。
腰间盘突出和滑脱相比，腰椎滑脱比较严重。
腰椎间盘突出的临床表现比较轻微，腰椎滑脱症状则比较重，可能会导致脊髓损害，甚至出现脊椎出血、肿胀、挫裂伤，横断等情况。腰椎不稳可能会导致轻微的腰椎滑脱，与间盘突出的情况比较相似。腰椎间孔滑脱症可能会造成椎间盘突出，一般是由于暴力创伤所造成，大部分病人会出现短暂的脊髓性休克，在这个时候要进行治疗，尽早的解除脊髓的压力，这样才能使脊柱的康复。
