问题分析：头发稀疏的原因有很多种，一方面跟遗传有关，另一方面可能跟平时的饮食结构作息时间，情绪压力劳累等等多方面因素有关
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，另外饮食方面要多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等这些食物，也可以吃一些养血生发胶囊，必要时可以去医院皮肤科进行相关检查一下头发的毛囊。
头发稀疏，如果平时工作压力比较大，也有可能会引起这方面的情况，另外如果平时工作环境经常接触有辐射的东西，也会有一定的影响的，如果平时工作经常接触辐射，还是考虑是否继续在这样的环境下工作，平时换两种不同品牌的洗发水交替使用，忌食辛辣油腻食物，清淡饮食，多吃水果蔬菜，多吃富含维生素丰富的食物。
一般情况下，头发稀疏，可以通过药物治疗、饮食调理、日常护理等方式缓解进行治疗。
1.药物治疗：头发稀疏，多是气血不足引起的，患者可以在医生的指导下使用养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸等药物进行治疗，缓解症状。
2.饮食调理：头发稀疏，要注意多摄入富含蛋白质的食物，多食用一些蔬菜和水果，提高人体免疫力。
3.日常护理：头发稀疏，适当锻炼，促进血液循环，促进毛发养分的充分利用，还要确保睡眠充足。
宝宝厌奶了可以通过以下方式解决，具体分析如下：
这是因为厌奶期的孩子不吃奶的时候，要保证环境的安静，避免其他声音、活动影响到宝宝的进食。除了不喝牛奶之外，出现发热、口水增多等表现，可能是口腔炎，要及时进行抗感染的处理。如果孩子出现了腹胀等消化不良的情况，可以通过服用益生菌来调节胃肠道功能。如果是长时间的厌奶，或出现其他明显的异常，不能自行调节和纠正，建议到医院检查，以确定病因。
平时日常饮食中要注意多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，限制脂肪饮食的摄入，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。脂溢性脱发多是由于生活压力大，造成体内雄性激素增加，头皮皮脂腺分泌油脂过多，为毛囊提供营养的毛细血管收缩，导致毛囊代谢受抑制导致的。
