绞股蓝可以有效缓解失眠。
如果有失眠症状，可以长期用绞股蓝泡茶喝，对缓解失眠症状有一定作用。当然也要积极调理失眠的原因。绞股蓝能起到很好的安神作用，有助于缓解失眠。此外，绞股蓝含有多种人参皂甙，能提高精神活性，镇静安神等。并且还能有效调节皮层兴奋和抑制反应之间的平衡。因此，失眠的人可以适当饮用绞股蓝茶，可以提高睡眠质量。
紧急避孕药，她含的激素量很大，是普通避孕药的8至10倍，主要的副作用类早孕反应，不规则出血，体重增加，闭经，不孕等，偶尔一次问题不大，一般紧急避孕药需要在72小时以内口服，所以越早服用避孕效果就会越好，平时要注意避孕措施，经常服用避孕药对身体不好。
斯皮仁诺胶囊是伊曲康唑胶囊，是口服抗真菌药，应餐后立即服药。甲真菌病，一次0.2克，一天两次，服一周停三周为一个疗程，连续服用2到3个疗程。皮肤真菌病，一次0.2克，一天一次，或者一次0.1克，一天两次，连续服用两周。念珠菌性阴道炎，一次0.2克，一天两次，疗程为一天或一次0.2克，一天一次，疗程为三天。
想把淋病和非淋治疗好，是需要做到两点的。一是积极的到一所好医院去治疗的，一所好的医院，不仅治疗疾病的医生是专业的，而且治疗疾病的技术也是非常的先进的。二是患还需患者们自身在日常生活中，养成好的生活习惯的，比如要注意饮食问题。
问题分析：根据您描述这个情况，这个不确定的存在个体差异的。
指导建议：建议平时做好常规性的避孕措施，而且你目前年龄小，尽可能减少性生活，以免影响身体健康。
