多喝玫瑰花茶可以有效的疏通体内的郁气，起到镇静、抗抑郁的功效。还能清热降火、促进血液循环、增加人体的免疫功能。促进新陈代谢，补充人体所需要的多种营养物质。坏处是玫瑰花有收殓的作用，所以性月经不调，赤白带下，便秘的人不宜长期饮用。
会导致出现肠胃干燥、排便周期加长、排便困难、大便干涩等坏处，严重的会导致便秘的出现，如果大量的饮用，还会容易引起上火。另外女性朋友在月经期间，尽量不要喝玫瑰花茶，会引起月经量多，经血淋漓不尽，月经失调的症状。
玫瑰花还具有养颜美容以及改善内分泌失调，消除疲劳的功效。经常喝玫瑰花水，可以疏肝解郁理气，并且养颜美容，增强身体素质，解除疲劳。于玫瑰花具有疏肝解郁，活血止痛的作用，可以治疗肝郁气滞导致的脾气暴躁，不思饮食，胸胁胀满，脘腹胀痛。
玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血止痛的好处。玫瑰花味甘性温，归于肝经和胃经，特别适合于治疗肝胃不和之嗳气、脘腹部胀痛、不思饮食、恶心、呕吐等，可以单独用玫瑰花茶泡水喝，也可以加入砂仁、佛手共同泡服。
孕妇可以喝玫瑰花茶，但建议适量。
怀孕期间可以饮用玫瑰花茶，玫瑰中含有大量的维生素，多吃可以让人精力充沛，还能美容。怀孕期间要多注意多休息，多补充营养，避免食用辛辣和刺激性的食品。喝太多的玫瑰花茶会导致流产，要经常做一些常规的产检，日常生活中要做一些运动，在怀孕初期有出血的时候要做B超，需要配合医生的指导，在医生的指导下吃一些保胎的药，可以多吃一些维生素E。
