大夫您好！我头发洗后一天就开始很油了,而且头发软还少...

一般情况下，头发洗了一天就油了可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：平时要尽量避免吃辛辣的东西，避免吃油炸、吃糖、喝酒、多休息、避免熬夜、不要玩手机等。
2.使用药物：可在皮肤病医师的建议下口服复方甘草酸苷片和维生素B6；其次，每天一次，先用复方煤焦油洗发水，再在头皮上涂抹吡硫翁锌喷雾。另外，女性也可以服用螺内酯片，而男性也可以服用西咪替丁。

这种头皮比较油，主要跟长时间吃一些油炸食品或者辣椒等食物有关，西医方面主要考虑是因为局部的皮脂腺有些分泌异常，具体也可以到医院检查一下。平时可以适当服用一些祛湿气的中成药。

是由于溢脂性头皮炎引发的，头发油腻等情况的。是到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，是需要应用硫磺软膏作为洗头膏进行洗头治疗的，具有很好的去除油脂效果的。今后饮食需要禁忌油腻性食物等。

头发油就是毛囊收到刺激造成的，平时一定要注意休息，不要熬夜，注意饮食习惯。若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。

头发油了之后头皮很油和脂溢性的皮炎是有直接的关系的，这种头皮油伴有疼痛，多数考虑是脂溢性皮炎或者毛囊炎导致的，主要跟饮食辛辣油腻导致的内分泌失调有关，具体也可以到医院专科看一下。治疗上应该注意饮食的调理，不吃辛辣和油腻食物，保持良好的生活习惯，保持大便畅通。如果没能得到解决可以买控油的洗发水来洗。

头发如果油性比较大，临床上多考虑是油性皮肤的人出现脂溢性皮炎，它主要是皮脂腺分泌亢进导致的情况。表现就是头皮油腻、发黏、脱屑，严重的头发掉得比较厉害。首先可以从饮食上注意，不要吃油腻性、辛辣食物，还有不要喝酒，要避免熬夜。