吃了左旋肉碱不会改变发育，建议多运动，饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。平时要多注意休息。
晚上尽量不要吃左旋肉碱，特别是在临睡前。
如果口服左旋肉碱瘦身咖啡后引起无法入睡的现象，首先要做的就是立即停止使用这种药物。因为左旋肉碱会燃烧身体内的脂肪，然后通过新陈代谢排出身体外。服用这种药物后的药效在1 ~ 6小时内。晚上服用会出现兴奋的情况，所以导致失眠或睡不着觉。如果非要服用，那可以在早饭后30分钟或午饭后，这样的效果会是非常好的。
不会改变发育。过度减肥可能会影响内分泌失调，从而促使第二性征发育情况不佳，及时到医院进行激素水平检查，有利于明确诊断后对症治疗。饮食上既要荤素搭配，要保证营养结构合理，多吃新鲜蔬菜水果。
一般情况下，怀孕一星期的反应可能是食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐等。
如果怀孕一星期，可能会出现停经的症状，但由于怀孕时间较短，并不是特别明显。少数女性会出现食欲不振，厌油腻、恶心、呕吐等症状。怀孕一星期如果胃肠反应比较严重，要注意饮食，以清淡、易消化为主，避免生冷刺激的食物。
在日常生活中，需要注意休息，保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的饮食习惯，多喝水。
女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的，因为月经是可以受到环境，气候，情绪等众多因素影响的。如果月经推迟一周以上排除怀孕的可能，不排除内分泌紊乱的可能，可以到医院抽血做内分泌检查。平时要注意自己的饮食习惯和卫生习惯，多食健康的有益的食物，多喝温水，注意保养，还要一定的锻炼，增强体质。
高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质，可以帮助脂肪向能量转换，同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症，血压很难控制，服用左旋肉碱可以帮助减肥，可以降低血压，同时应适当食用左旋肉碱，左旋肉碱会导致肠胃功能失调，从而导致腹泻；工业性的左旋肉碱，食用后容易引起中毒，肝功能和肾功受损，想要减肥需要结合运动和饮食。
