请问孕妇可以补充深海鱼油吗?因为众说纷纭

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请问孕妇可以补充深海鱼油吗?因为众说纷纭,很多网站上都说要吃,因为深海鱼油中含有丰富的DHA,有助于孩子的大脑及视力的发育,但有些人又说不能吃,现在我都不知道该不该吃了?
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李艳寒 护师 中国人民解放军总医院(301医院)妇产科 三级甲等
擅长:肠子宫内膜异位,子宫切除术,子宫内膜癌,功血,阴道...
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问题分析:可以啊 尤其是在5个月要多吃鱼肝油呢 孕妇多吃点含 钙 叶酸 铁多的食物 多吃促进铁吸收的食物,因为孕期贫血很可怕 。
意见建议:其实一些相关的孕期知识你**一下有很多、、也可以选择喝点奶粉 个人建议食补,营养素全面就好 别补充过多导致过剩。
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胡梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:急性胃肠炎,慢性腹泻,胃溃疡
健康指导:你好,是可以吃的,深海鱼油能给胎儿健脑益智 深海鱼油的EPA和DHA含量很高,比一般的鱼类高出很多,而DHA更是胎儿大脑的形成和发育的重要物质,孕妇吃深海鱼油就能有效补充DHA,也令胎儿的脑部发育带来很大的好处,胎儿出生后,无论是记忆力还是集中力都很强。希望能对你有帮助。  
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相关问答

一般情况下,孕妇可以吃深海鱼油。
深海鱼油分为EPA和DHA,是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分。可以改善记忆力,调节血脂,促进胎儿的生长发育,因此孕妇可以吃深海鱼油。但不建议过量吃,以免刺激胃肠道,危害身体健康。
在日常生活中,孕妇需要养成良好的生活习惯,保持饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

可以的,深海鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸,具有健脑益智、保护眼睛、预防记忆力减退等功效,对于中老年人、婴幼儿有很好的滋补作用。能清洁血管、降血压、降血脂、降低胆固醇、保护人体的心血管健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

深海鱼油的功效与作用,可以调节血脂,因为鱼油中含有EPA和DHA,这两种物质能够很好的降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯,从而控制人体的血脂的浓度,维持低浓度的血脂水平从而保持身体的健康,还能够起到预防心血管疾病的功效。还有调节免疫系统,因为鱼油中的不饱和脂肪酸可以协调人体的免疫系统,能够辅助治疗糖尿病等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以吃深海鱼油。
可以预防动脉硬化,对糖尿病影响不大。最好吃黄瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等低血糖指数的蔬菜。水果、柚子、猕猴桃、瘦肉、鱼等优质蛋白质。主食最好选择杂粮,如玉米粉、荞麦粉、燕麦片等。但是大家都要注意。高血糖是高脂血症的最主要原因。深海鱼油对软化血管、清除血管中的垃圾、减少血脂有很好的作用。所以深海鱼油对糖尿病有好处。但是吃蜂胶很好。蜂胶对降低血糖、预防糖尿病并发症有效。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

深海鱼油具有改善面色憔悴、美容的作用,是可以涂抹脸上的。
如果个人属于干性肤质,脸部经常出现脱皮、皮肤瘙痒等症状,可以涂抹深海鱼油进行改善,具有滋润皮肤补水的作用,从而改善上述症状。如果患者出现皮肤衰老、皱纹、长斑的情况,也可以涂抹深海鱼油进行改善,能够增加胶原蛋白,从而达到抗衰老、去皱纹、淡化斑点的作用。
在日常生活中养成良好的饮食习惯,多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,比如橘子、猕猴桃、黄瓜、芹菜、番茄等,可以补充身体所需要的维生素,对皮肤也是有好处的。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

可以的,深海鱼油和卵磷脂就是辅助降低血压的。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90。常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病