酱油里都有什么成分,吃多了好吗,是老抽好

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酱油里都有什么成分,吃多了好吗,是老抽好还是生抽好
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钱桂平 医师 阜城县崔庙镇卫生院内科 一级甲等
擅长:气管炎
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问题分析:你好根据你的提问,如果是炒肉的话要用老抽。为了出颜色。如果是凉拌或者是不喜欢颜色太重的话,就用生抽
意见建议:建议生抽和老抽都是经过酿造发酵加工成的酱油,老抽是加入了焦糖色、颜色很深,一般用来给食品着色用;而生抽是用来一般的烹调用的,吃起来味道较咸,老抽吃到嘴里后有种鲜美微甜
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李德莉 北京市朝阳区第三医院其他 二级
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:酱油成分很多,有盐、有机酸、氨基酸、糖类、色素和香料等。吃多了对身体不好,主要是因为含食盐太多,钠高,摄入钠过高容易引起水肿、血压高等。生抽颜色浅味道重,一般用来炒菜、调凉菜,老抽加了焦糖色,一般都是调色用,比如红烧排骨。生抽和老抽都不宜多吃。做菜添加了酱油,就要减去食盐的用量。
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张磊 医师 涞水县妇幼保健院其他
擅长:微量元素障碍,更年期综合征
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问题分析:你好,酱油是由大豆、淀粉、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成,还有色素及香料等成分。
意见建议:生抽是烹饪用的,老抽是给食品着色用的。吃多了当然不好了。
相关问答

生抽和老抽都是经过酿造发酵加工成的酱油。生抽颜色较淡,呈红褐色,味道较咸,多用来调味,做凉菜炒菜的时候多。老抽加入了焦糖色,颜色很深,呈棕褐色并有光泽,味道鲜美味甜,是用来给食品着色用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

酱油吃多了容易引起消化不良,经常吃或者多吃酱油可能会导致胃肠吸收过多致癌物质,有可能导致出现胃肠道癌变。另外酱油比较咸,吃多了可能会引起高血压、心脏病等心血管疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

酱油里含有很多微生物,肠胃功能弱的人吃多了容易引起消化不良,经常吃或者多吃酱油可能会导致胃肠吸收过多致癌物质,有可能导致出现胃肠道癌变。另外酱油比较咸,吃多了可能会引起高血压、心脏病等心血管疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

酱油吃多了,第一个感觉就是咸,最主要的危害也是咸。不管是生抽,还是老抽,含盐量都不低。以老抽为例,老抽的含盐量达到10%。吃的东西太咸,容易得高血压。酱油的颜色确实很深,尤其是老抽,这种色素并不是人工添加的,所以对健康是没有损害的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

酱油不宜过多,因为其味道较咸,吃多了容易导致高血压,动脉硬化等情况发生。一般没有太大的问题。酱油本身不治病,对人的身体也没有严重的危害。酱油是我们平时最常用的调味品。因颜色淡,故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

止咳糖浆的主要成分是甘草流浸膏、桔梗、橙皮酊、氯化氨,辅料是蔗糖、苯甲酸钠。具有祛痰镇咳的功效,用于感冒引起来的咳嗽。主要的功效有:甘草可以补脾益气、清热解毒、去痰止咳、缓急止痛,用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹、四肢挛急疼痛、痈肿疮毒、缓解药物毒性。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。