落枕左边疼需要通过以下方法来治疗。
如果患者落枕后出现颈部疼痛，酸胀感，可以通过热敷或按摩的手法来缓解肌肉痉挛，减轻症状。也可以使用电吹风对落枕的一侧热风吹五分钟即可缓解，也可以使用涂抹红花油来缓解症状，还可以通过适当的颈部活动来缓解疼痛。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，避免颈部受凉，以防病情加重。
睡觉时颈椎位置不当会引起落枕。落枕是由于肌肉疲劳引起的。脖子在使用的过程中，需要肌肉来对抗，肌肉的力量会随着时间的推移而消耗殆尽，所以当你想要保持身体的平衡的时候，你的肌肉就会出现不规则的痉挛，就像是瘫痪了一样。感冒也是引起落枕的原因之一，感冒是最常见的。落枕是由肌肉痉挛引起的，有一个很重要的原因，那就是患有落枕的人，颈部的肌肉并不强大，对疲劳的抵抗力也比较差，所以会出现疲劳、受寒等不良的坐姿，很有可能会出现这种情况。
落枕左边疼多是因为脖子扭伤导致的。
落枕左边疼是因为夜间睡眠时颈部姿势不正确，可引起颈部发生扭伤，从而导致颈部肌肉及斜方肌发生痉挛，颈椎可向左侧偏斜，同时伴有左侧颈椎活动受限的症状。患者可以使用热毛巾，暖手宝等进行局部热敷，可以逐渐缓解症状。
建议患者选择舒适，高度适中，贴合颈椎曲线的枕头，改善睡眠质量。
落枕是长期的坐姿或醒来后会有颈部突发性疼痛、活动受限。落枕是一种民间流行的疾病，主要是因为病人的枕头高度不同，或者睡眠姿势不好，导致颈椎长期弯曲或者过度伸，从而引起急性颈部筋膜炎症。有些病人在2-3天内就会好转，不需要到医院检查。有些病人会有长期的临床表现，需要做相应的检查和治疗。如果有反复的落枕现象，需要到医院做X线检查，以确定有无颈椎病。
经常脖子落枕的治疗方法如下：
1、热敷颈部，当出现落枕时，可以用热毛巾或者热水袋敷在脖子或者后脑勺处。因为热敷有助于血液循环，能够有效的缓解落枕的情况。
2、按摩颈部，可以先把双手搓热，然后轻轻放在脖子酸痛的部位进行按摩。注意按摩的时候不可以太用力，只需要轻轻的按摩几分钟直到发热即可，同时也要注意脖子的保暖，注意补钙。
经常脖子出现落枕的情况有以下原因：
首先是枕头不合适。如果总是出现脖子落枕的现象，通常是因为枕头高度或者柔软度不合适所造成的。其次是睡觉姿势不良造成。睡觉时如果总是保持同一个姿势，尤其是长时间侧着身子睡觉，就很容易出现落枕的现象。最后就是颈部肌肉力量严重不足，引起颈椎生理曲度改变，颈椎稳定性下降，也会引起落枕现象的发生。
