孕妇是可以涂抹橄榄油的，因为橄榄油本身也没有什么太大的副作用，所以说是不用担心的，正常的服用使用都是可以的，但是使用的必须是正规的橄榄油，注意休息和保暖，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。
通常情况下，食用橄榄油直接涂脸、橄榄油加粗盐保湿都是常见误区。
1.食用橄榄油直接涂脸：为了省事，很多人将食用橄榄油和美容橄榄油混用，并直接涂在脸上，这种做法不可取。因为食用橄榄油可能会损害皮肤组织，而美容用的橄榄油的性质更为温和，一般不会伤害皮肤。要想皮肤光滑，应该购买专业美容的橄榄油。
2.橄榄油加粗盐保湿：使用这种方法可以达到去除角质、深层滋润肌肤的作用，但不能直接用在脸上，因为面部皮肤较脆弱，容易造成局部磨损。要想进一步补充肌肤水分，可多敷面膜，避免熬夜等。
通过降低高半胱氨酸，防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤；增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压。橄榄油可以进而防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。一般人均可食用，但菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。橄榄油带有橄榄果的清香，特别适合制作沙拉和凉拌菜。
蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。
母乳含有丰富的营养成分，有蛋白质、免疫球蛋白、微量元素、脂类等成分，使用母乳擦脸可以对皮肤表面进行滋润，改善皮肤细胞的新陈代谢，对面部皮肤有保湿、美白、祛斑的作用。
橄榄油属于一种比较高端的植物油，含有单不饱和脂肪酸比例比较高，过期的植物油会引起脂肪的酸败，对人体还是有伤害的，所以说橄榄油一旦放过期了，尽量大家还是不要食用。
