花生豆浆和鸡蛋可否同餐

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早餐吃豆浆和鸡蛋这两种东西,会不会产生什么沉淀,对身体会有坏处吗
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张维静 主管护师 同煤集团晋华宫矿医院内科 二级乙等
擅长:急性上呼道感染,支气管哮喘
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问题分析:你好!豆浆不可以和鸡蛋同时吃,每种食物都有各自的属性,搭配好了功效大增,搭配错了,降低营养成分不说,还可能发生中毒。豆浆单独饮用有很强的滋补作用,但是其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合会造成营养成分的丢失,降低二者的营养价值。另外鸡蛋不能与兔肉同食,否则会引起腹泻。
意见建议:科学合理的饮食习惯是健康的保证,鸡蛋不与白糖、豆浆、兔肉同食。
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汤大伟 主治医师 瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压
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问题分析:豆浆和鸡蛋这两种食物都含有丰富的营养素,是人体蛋白质,维生素和矿物质的良好来源,可以同时食用。
意见建议:但是豆浆和鸡蛋都必须煮熟了再吃,因为生大豆和鸡蛋中都有抗营养素物质,没煮熟的话会影响吸收,煮熟后这些抗营养素物质就会被破坏了。
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孙光能 护师 观致汽车有限公司医务室内科
擅长:煤炭工尘肺,Rh血型不合
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问题分析:你好,这种搭配是可以的,一般鸡蛋每天早上一个就足够满足机体的需求了。
意见建议:可以经常的变换吃,这两种食物中都含有大量的蛋白质,可以选择含糖的食物进行搭配比如面包,馒头。
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周艳 普惠路第一幼儿园其他
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好!首先告诉答案,豆浆喝鸡蛋是可以一起吃的,不存在互相克制的科学依据,很多人说豆浆喝鸡蛋不能一起吃,只是以讹传讹的不可信说法。豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体,是一种富含大豆蛋白的健康饮品,鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一,二者的有机结合,只会让食用者,均衡摄入动物性和植物性蛋白,起到一个很好地补充蛋白质的作用。但不建议用煮沸的豆浆来冲蛋花,口感不会很好,而且也容易凝固
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花生豆浆主要是用黄豆和花生共同浸泡以后研磨而成的豆浆,的好处还是非常多的。可以在有效的促进肠道蠕动的同时,可以起到抗氧化作用,可以延缓皮肤衰老、增强身体的免疫力,增强机体的抗病能力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每天喝花生豆浆能为人体提供蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁等微量元素,以及多种维生素,可以补充人体的生理需要,增强人体的体质,具有很好的强身健体的作用。花生豆浆中含有卵磷脂和脑磷脂,能为人体的大脑提供营养,增强人体的记忆力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用。脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

豆浆和鸡蛋是可以同时在一起吃的,但是需要注意不能摄入的过多。豆浆主要是用黄豆制作成,里面含有大量的大豆异黄酮和植物蛋白,还有纤维素。鸡蛋中含有大量的钙离子和动物蛋白。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

HPV的病人可使用鸡和鸡蛋,HPV患者在饮食方面无明显改变,多吃含高蛋白食品,以补营养,增强机体免疫力具有十分重要的意义,因为HPV感染与机体免疫力有着密切的关系。部分患者感染后,较强的免疫力有利于消除病毒。但是部分患者则需要通过药物、激光、手术等方式进行治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

把紫苏切碎,和鸡蛋一起炒吃。紫苏本身就是一味很好的中药,特别适合寒冷或身体虚弱的人。紫苏有清肺解热的作用,鸡蛋本身也对健康有好处,所以紫苏和鸡蛋放在一起炒吃确实能够解决身体上面的一些小问题。

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