钙片所含维生素D比例多少比较合适比如每

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钙片所含维生素D比例多少比较合适比如每片钙含量200毫克那没维生素D应该含多少比较好呢
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:建议维生素D的补充以日常增加室外活动为准,对钙质有一定的影响的还有其他因素,维生素D只占其中的一部分。建议在食用钙片的同时,注意日常饮食增加蔬菜、卤水豆腐、奶制品等的食用,可以从此类食物中补充一部分。同时要杜绝油腻、高盐食物。
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李红静 药师 南通医博肛肠医院其他 二级甲等
擅长:氯化钠,维生素C,维生素B6,对乙酰氨基酚泡腾颗粒...
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问题分析:维生素D和钙同时使用时主要是维生素D3起作用,主要作用是促进钙的吸收,所以多少没有刻意的规定,再者每个人的吸收能也不同。通常正常成人可以直接买含维生素D的钙片,比如钙尔奇等。
意见建议:如果不使用维生素D也可以使用维生素AD也是可以促进钙吸收的,平时可以食补的同时多晒晒太阳,太阳最好在早上9:00之前晒,这时紫外线强度不是特别重。平时多喝点鱼汤,瘦肉汤等。
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王海洋 西平县焦庄乡王老庄村卫生所其他 一级丙等
擅长:维生素B6,维生素C,豆类,芦荟,凉茶,儿童钙尔奇...
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健康指导:你好,药店所售的钙片中一般都是含有一定量的维生素D,不需要在单独的补充维生素D。我国规定:成人每天所需要钙800毫克,维生素D5微克。建议:在平时的饮食中多吃含含钙量较多的食物,如鱼肉,牛肉,牛奶,豆浆豆腐等豆制品,平时多进行户外运动,多晒晒太阳也可以增加身体对钙的吸收。
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彭波 重庆华森制药有限公司药品保健品 药店
擅长:用药咨询,用药指导,药品管理
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问题分析:一般比较合理的比例为每片含碳酸钙1.5克(相当于钙600毫克),维生素D3 125国际单位。
意见建议:根据你所说的钙含量200毫克,相应维生素D3为42国际单位。
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怀孕四个月之后,就可以适当的补充一些钙质。另外可以补充,多种维生素,多吃蔬菜水果。保证营养成分的,全面摄入。另外多吃一些干果,也是,补充孩子微量元素的食物,按时产前检查,出现不适随时就诊。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕40天左右做b超检查比较合适,这个时候可以看到孕囊是否在子宫腔内,以排除宫外孕。怀孕的前3个月一定要禁止同房注意休息,避免重体力劳动和剧烈的运动,饮食一定要全面均衡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

800-1200元。超声骨刀是一种拔牙的方式。拔牙方式能够满足不同的病人对拔牙的需求。而且特别的精准。所以超声骨刀的拔牙价格相对来说会比较高一些,价格一般会在800元左右一颗牙。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

孕期耐糖一般是在怀孕第24周到28周期间做比较好,要做耐糖之前不要吃太多含糖量高的食物,以免影响检查的准确性,孕期孕妇一定要注意避免搬运重物或者做剧烈运动,做一些力所能及的家务,不要过度劳累。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以吃一些适合中老年吃的,含糖量少的钙剂。一般性的缺钙可以通过食物补充,比如多吃一些豆奶制品、蛋类、肉类、海产品、燕麦粥等,提高钙的摄入量。钙是不是人体不可缺少的元素之一,由于中老年女性雌激素的快速降低,容易造成骨质疏松。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,饭后1个小时左右汗蒸比较合适。具体内容如下:
汗蒸的作用就是让人体出汗,因为汗蒸的时候,身体的血管会膨胀,汗毛孔会张开,胃部的血液供给会变少,胃的消化功能会变差,食物在胃里停留的时间也会比较长,这样会造成胃的动力不足,从而出现功能性的消化不良。所以建议在吃完饭一个小时之后再进行汗蒸,不要太着急,否则会导致身体不舒服,得不偿失。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。