营养性贫血一个就是缺铁性贫血，有少部分人是叶酸、维生素B12减少引起的巨幼细胞贫血。多吃红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐，黄豆等食品，也可多吃花生、动物内脏、木耳、虾皮、鸡蛋等，维生素C可帮助铁质的吸收，也能帮助造血。
贫血是不会引起便血，如果长有痔疮，再加上便秘导致戳破痔疮就很可能引起便血，导致贫血更加的严重，要多注意在补气血的同时还要保证肛门的清洁，在排便的时候不要过于用力。
需要根据引起贫血的病因来给予对症治疗。如果是由于缺铁造成的贫血，进食方面应该进食含铁高的食物和水果，例如瘦肉，血制品，动物的肝脏，蛋黄，紫菜，菠菜，海带，木耳等。另外可以多进食含维生素C高的食物和水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。如果是由于叶酸和维生素B12缺乏导致的贫血，需要进食含叶酸和维生素B12高的食物和水果，例如新鲜蔬菜，肉蛋奶等。
便血导致的贫血首先要注意饮食，因为考虑这是痔疮引起的，属于慢性失血，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。还需要积极对症治疗原发病。可以手术治疗。
怀孕初期治疗痔疮外用药不要用，它有引起流产的危险。只要平时保持大便通畅，避免辛辣刺激性食物，注意外阴部卫生，每次大便后要能清洗一下。腹泻严重的要积极治疗，以免引起流产等。
血液从肛门排出，大便带血或全为血便，颜色呈鲜红、暗红或柏油样均称为便血。便血一般见于下消化道出血，特别是结肠与直肠的出血，但偶尔可见上消化道出血。便血的颜色取决于消化道出血的部位、出血量与血液在肠道停留的时间。便血伴有皮肤、黏膜或其他器官出血现象者，多见于血液系统疾病及其他全身性疾病，如白血病、弥散性血管内凝血等。
