怀孕75天了,晚上老是睡不着,困得不想睁眼,就是睡

会员56925043 25 已回复
怀孕75天了,晚上老是睡不着,困得不想睁眼,就是睡不着,怎么办
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
袁娜 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
已帮助用户: 114857
问题分析:你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的.
意见建议:建议最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
有用0
关注
赵素坤 苏林卫生室妇产科 一级丙等
擅长:高血压 妇科
已帮助用户: 19963
问题分析:你好,孕妇失眠的主要原因可能就是生理及心理上的变化引起的。
意见建议:睡前少喝水,少剧烈运动。泡脚、洗热水澡或喝一杯牛奶,帮助睡眠。睡前听一些舒缓的音乐,不仅放松心情,还可起到胎教的作用
有用0
相关问答

怀孕白天困晚上睡不着对宝宝有影响。
女性怀孕后自身激素水平会发生改变,部分孕妇可能会有早孕反应,临床上症状多表现为恶心、呕吐、嗜睡、食欲不振等症状,属于正常早孕反应,不必过于担心。建议孕妇在怀孕期间养成良好的生活习惯,白天尽量克制自己不要睡觉,如果生物钟紊乱可能会影响胎儿的正常发育,平时注意饮食均衡,可少食多餐。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

问题分析:你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的.
意见建议:建议最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

袁娜医师妇产科河间市医院已帮助用户:114857
擅长:妇产科、尤其擅长月经不调等疾病

指导意见:像你目前的情况确实也没有办法的,怀孕以后,有些人在体内激素水平作用下,另外随着宝宝的增大负担的加重却是有可能会出现失眠的情况休息不好,建议你睡觉之前尽量可以多听听舒缓的音乐,尽量让心情放松,这样子可能会稍微好一点

潘善能医师妇产科天台县人民医院已帮助用户:44798
擅长:羊水过多,羊水过少,胎盘早剥,前置胎盘,早产,胎膜早破,脐带绕颈,妊娠呕吐,妊娠期肝内胆汁淤积症,妊娠期血糖高

指导意见:你好,你现在怀孕7个月,入睡困难,可以吃晚饭后适当活动一下再睡觉可能对你入睡有帮助。

医生已帮助用户:21616
擅长:

这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的.建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗.睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。在饮食上多吃一些安神补脑的食物如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

闫铁医师内科同济大学附属口腔科医院已帮助用户:219338
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病


意见建议:睡觉不好与胎儿发育异常没有直接关系的,请你放心。

华凯主任医师妇产科绍兴市妇幼保健院已帮助用户:27953
擅长:月经失调性不孕症,子宫肌瘤,子宫内膜异位,输卵管积水,子宫内膜癌,子宫脱垂,子宫切除术,卵巢肿瘤,子宫腺肌病,宫颈癌前病变