有可能是因为长时间的坐姿从而导致的现象。可以服用舒筋、活血的药物进行治疗。不要长时间的保持坐姿，极为容易造成颈肩综合症的情况。平时生活中可以适当的进行运动，有利于改善症状。
左后背痛可能是以下原因：
1.左后背痛可能是肩周炎导致的。主要是因为肩周肌肉和后背的慢性伤害性炎症所致。
2.风湿性关节炎、胆囊性病变等原因也可能会引起左后背痛。建议到医院进行b超检查，如没有胆囊病变，可以口服一些抗风湿药物，例如：青霉胺，同时要注意自身的温度，避免受冷空气侵入体内，最好在睡觉之前泡一个热水浴。
左胸左后背疼痛，不一定是肺癌引起，比如过度使用左上肢可使左胸左后背肌肉损伤，可出现左胸左后背疼痛，但是肺癌也可引起左胸左后背疼痛，左肺癌，尤其是左肺上叶尖段的肺癌，癌细胞侵犯胸膜顶或者同时侵犯前后胸壁，则可出现左胸和左后背疼痛。
左胸左后背部疼痛是肺癌，应该进行胸部CT检查，观察左侧胸部有没有肿瘤，以及肿瘤与胸壁的关系。还有纵隔内有没有淋巴结，对侧纵隔有没有转移及淋巴结。还需要行头颅CT检查，看看头颅内有没有肿瘤，完善这些CT检查以后，如果发现在左侧肺部有肿块，肿块周围有毛刺，而且肿块有3-5公分这么大，没有远处转移，应该行手术治疗。
左后背疼，多数都是跟心脏有关系的，所以患者可以去医院做一个心电图或心脏彩超检查，可能为肩背部肌肉劳损所致。可以用热敷或者是理疗的方法。查明一下原因也好对症治疗，以免耽误病情，平日里一定要注意，多休息，不要熬夜，养成有规律的生活，不要给自己太大压力，饮食上多吃青菜水果，多喝水，适当的锻炼身体。近期不要做剧烈运动，同时也是加以调理，不要吃辛辣刺激性食物。
一到晚上睡不着觉，表现为入睡比较的困难，或者是睡眠质量比较差，引起的原因有很多，一方面是与精神心理因素有关，例如过度的焦虑紧张、受到了不良的情绪影响，或者是患有精神心理方面的疾病，例如神经衰弱等。另一方面是与躯体的因素有关，例如出现了各种躯体的不适、疼痛。还有环境方面的因素，例如容易受到一些噪音的干扰。
