我比较爱吃甜食,天天早餐几乎是月饼啊、面

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我比较爱吃甜食,天天早餐几乎是月饼啊、面包啊等之类的甜食,我媳妇担心我这样吃会得糖尿病之类的病症
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施惠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,虽然吃甜食和患糖尿病并没有直接的关系,但是长期吃甜食容易导致肥胖,增加患有糖尿病的风险。另外,糖尿病是由于胰岛素不足或胰岛素的细胞代谢作用缺陷所引起的葡萄糖、蛋白质及脂质代谢紊乱的一种综合症。建议平时减少甜食摄入,清淡饮食。
贺继东 医师 内科
擅长:糖尿病、I型糖尿病、II型糖尿病、糖尿病眼病、糖尿...
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问题分析:吃甜食比较多是比平常人容易患糖尿病。不管吃什么都要适量就好。平时一定要多运动。
意见建议:忌辛辣,饮食以清淡可口,忌油腻、生冷及刺骨性食物。宜多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物,如瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、水果,以养肝护肺。蔬菜中,韭菜胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、黑木耳等具有辅助降糖、降压作用。
相关问答

喜欢甜食与患糖尿病并无必然关系。
对糖尿病高发因素者,自身患有高血压、冠心病这一疾病,然后食用甜食过多,会导致糖尿病,同时,家族中若有糖尿病遗传病史。还有一些遗传素质比较差的家庭或者是自己有糖尿病家族史等,都有可能导致糖代谢异常,从而引发糖尿病。这要是甜食吃多了,还容易导致糖尿病,但若无上述高危的因素,食用甜食均易患糖尿病,需要了解一点,甜食与糖尿病并无本质关系,但高危因素者喜欢甜食,血糖浓度升高,得糖尿病的危险也随之上升。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

怀孕期间的女性喜欢吃甜食,属于常见的现象。因为随着体内的性激素水平的改变,女性的口味也可能发生一定的改变。但是女性不能过多的食用甜食,因为食用甜食会导致女性体重无法控制,而且体内的糖代谢容易出现异常,进而诱发妊娠期糖尿病。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕晚期爱吃甜食可以适当的吃,有不少女性在怀孕的期间,会出现胃口方面的改变,甚至有一些女性在怀孕之后比较爱吃甜食,但是现在吃甜食的时候,应当尽量避免过量吃甜食,因为多吃甜食很容易会对胎儿的视力造成影响,如果摄入糖分过多,会导致晶体发育环境异常,眼轴发育过快,加快近视发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝爱吃甜食的危害容易造成肥胖:甜食大多是高热量,而且会造成血糖升高,容易增加热量被身体吸收,因此很容易就会造成宝宝肥胖,引发其他健康问题。会降低免疫力:食用太多的糖会造成身体好坏细菌的不平衡,导致免疫力的下降,因此宝宝就会容易感染生病,像是常感冒。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

糖的种类很多,广义的糖指碳水化合物,狭义的糖指白糖、红糖和食品中的糖浆。吃糖可以补充血糖,也可以为身体提供能量。在运动之后及时补充糖,可以消除疲劳。白糖可以润肺生津,保肝解毒。但是过多的吃糖会使体内的糖分增高,从而血液中的糖元素也变多,以至于血压、血脂急速升高,增加高血压、高血脂的发病率。吃甜食会使体内的脂肪急速增加,如果长期吃甜食且不运动,会使身体变得肥胖。所以要适量的吃糖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃甜食不一定导致糖尿病,也要因人而异。糖尿病的高危人群包括:
1.糖尿病家族史:对于二型糖尿病的发病,有糖尿病家族史是高危因素之一;
2.不健康的生活方式:如经常暴饮暴食、缺乏运动、生活或工作压力大等。这些因素对二型糖尿病来说是高风险因素。
3.年龄增长:不可避免的年龄增长也是二型糖尿病发病的一个因素。除了遗传和衰老,以上因素是无法改变的。其余的生活方式是可以改变的,比如积极运动,控制饮食,减少压力,降低糖尿病的发病率。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。