中老年人用普通的钙片就可以，普通的钙片和一些品牌比较大的钙片的成分都是差不多的，补钙也要注意不能长时间去补，过量补钙可能会导致肾结石和心脑血管方面的疾病，在补钙期间一定要吃一些维生素d，这样才能更容易促进身体对钙的吸收。
用普通的钙片就好，补钙可以服用钙片或者是液体钙，但是一定要到医院或者是正规药店进行选购，另外在补充钙的同时要注意平时的饮食为好的，多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，虾等都有补充作用的。
可以从饮食上稍加调整，也可以到正规的药店在医生的正确指导下选择一些儿童专用的钙服用。饮食上注意多吃一些钙含量较高的食物豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼类，虾类等，平时多注意吃一些维生素含量较高的食物。
多食用一些含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、海带、豆制品等，并同时适当补充维生素。经常晒晒太阳，婴儿补钙十分重要，缺钙会严重影响儿童牙齿和骨骼的发育。宝宝缺钙会表现出多汗，枕秃，睡眠不安等。
中老年手抖可能是病主要是由于各种原因造成的。
帕金森是最普遍的病症。本病是一种神经退行性病变，多见于50多岁的中老年患者。临床上以脊椎外系为主，初期可能会有静态震颤，一般会有手抖，可以服用苯海索进行药物的对症处理。也有可能会有肌肉紧张的表现，表现为屈肌紧张和伸肌紧张，或者是动作缓慢。后期以体位和步态的不正常为主。
要诊断中老年是否脑膜炎，可抽血检查。
脑膜炎是老年人中常见的疾病，急性期白细胞计数升高，还有脑脊液的压力也随之升高，外表可呈混浊或脓样，细菌抗原检查等，其他检查包括血常规、尿常规、电解质、血糖、肝肾功能等，同时与ct和核磁共振结合。当老年人在进行治疗的时候，由于抵抗力以及更方面相比年轻人来说要不足，因此在治疗的时候应该选择适合老年人使用的药物。