气虚,流汗多,请问吃些什么补气血,补肾

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气虚,流汗多,请问吃些什么补气血,补肾虚
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王锐锐 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃肠炎,急性胃炎,肠炎
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健康指导:您好,您的这种情况建议您平时要注意多吃一些肉制品和牛奶类以及蛋制品等食物,补肾虚还可以适当的吃些黑豆等等。有条件的话可以适当的吃一些枸杞,阿胶等食物,服用一些固元膏,必要时可以去医院的中医科就诊,利用中药进行辨证调理。
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罗建华 主治医师 阳春市人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压性脑出血,脑梗塞,老年人帕金森病,血管性痴呆...
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问题分析:您的病情主要是由于气虚所致的,气虚主要还是由于平时的生活和饮食习惯不良有关,这个可以导致流汗增多的表现的
意见建议:建议平时要注意多吃一些肉类蛋类和牛奶类的食物,适当的吃一些枸杞,阿胶等食物,服用一些黄芪精口服液,必要时去医院的中医科就诊,利用中药进行辨证调理,平时要注意不能够熬夜,适当进行运动
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朱娟 医师 辰溪县中医院中医科
擅长:不寐,胃痛胃下垂,膝骨性关节炎,小儿疳积,理疗,骨...
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问题分析:您好,根据您的问题描述,中医认为,气虚质是肺、脾、肾功能失调,导致气的化生不足,所以容易累,经常气短、心慌、出虚汗。
意见建议:可以食疗,比如煮红枣黄芪水来喝,红枣补血,黄芪补气,也可以选用八珍汤,气血双补。
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王立兴 潍坊和平医院中医科
擅长:推拿,艾灸,针灸,太阳穴疼,刮痧
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问题分析:您好,如果是气血亏虚引起的自汗,可以通过调整饮食来改善如煮红枣黄芪水来饮用,也可以多吃些补气血的食物如猪肝、枸杞山药桂圆等。
意见建议:平时要养成良好的生活习惯,规范饮食作息,适度参与体育锻炼。
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相关问答

有些人坐着不动都会出大汗或者稍微运动就大汗淋漓,有此症状多是因为气虚。中医认为“气固体表”,能“摄血摄汗液”,气足,则像磁铁一样吸引住汗液,让它不往外泄;气虚,则失去牵引力,汗液止不住地往外流。所谓出虚汗,原因就在于此,气虚源于身体状况差,像先天不足或后天过度劳累、久病、反复吃药损伤身体等,都会导致气虚。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

感觉气不够用气短、睡眠不好、脸色发黄无光泽,药物调节选用补气健脾,养心安神的药物,平时多吃海参、山药、大枣等补气食物,注意休息,生活规律,少熬夜。避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

气息出汗也就是经常说的气虚的原因而导致身体虚弱,输出线的一种症状。按照中医的理论这种情况,需要采取补气的方法和滋阴补肾的方法来进行联合治疗,减少这种症状,但是同时也需要增加营养,也就是采取补气补血和适当调整饮食的方法来进行综合治疗。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

女人气虚引起的病证可涉及全身各个方面,如气虚则卫外无力,肌表不固,而易汗出。气虚则四肢肌肉失养,周身倦怠乏力。气虚则清阳不升,清窍失养而精神萎顿,头昏耳鸣。气虚则无力以帅血行,则脉象虚弱无力或微细。

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动一动就出汗,中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则。如果不是剧烈运动,或是和其他人同样的运动量下,比别人容易出汗,那么多和自身免疫力有关。

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属于气血不和,气虚。要保证充足的睡眠,避免熬夜,这个和肾气虚也有关系,要避免性生活的频繁,还有是因为植物神经失调的原因,长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。