蜂蜜适宜老人、小孩（周岁以内的婴儿不适宜）、便秘病人、高血压病人、支气管哮喘病人食用。不适宜糖尿病病人、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。1岁以内的婴儿不宜食用。
高血压是指收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg。长期高血压容易造成高血压综合征,即高血压患者合并心脏、脑、肾脏等靶器官损伤。个人情况不同，最好在医生的指导下调整药物，不要擅自做主，否则血压不但不会下降，反而会加重病情。一些患者盲目的相信进口药，认为进口的药肯定比国产的好，专家们认为，有一些国产的心血管药，可以达到进口药的效果。而且价格也相对便宜。
杜仲茶应该是孕妇、儿童、老人、过敏者等是不适宜喝的。怀孕时期的免疫力会比较低，特别是脾胃。要知道，杜仲茶虽说对人身体功效极好，但若是孕饮用杜仲茶很容易刺激肠胃，造成肚疼腹泻。
支气管扩张的人适宜喝醋。慢性支气管炎可以长期存在，在日常生活中要避免食用辛辣刺激的食物，避免剧烈的运动。醋是一种传统的调料，它的口感比较酸爽，主要是由各种矿物质和维生素组成。可以在皮肤上涂抹适量的水来美白、柔顺皮肤，也可以用洗头来治疗脱发、头癣、头皮瘙痒。还可以起到调节血液酸碱值、软化血管、瘦身等功效。
鉴别蜂蜜真假首先将蜂蜜倒进塑料瓶中，两种蜂蜜看着没有什么很大的区别，这种时候向所有瓶中倒入一杯水，然后用力摇晃塑料瓶，这种时候就可以停下来观察两个瓶子里面的蜂蜜，如果真正的蜂蜜就会产生气泡，如果是全都溶水了，则是假的蜂蜜。
喝蜂蜜可以治疗失眠。
一般来说，对于轻度失眠患者，只要使用蜂蜜，就能改善睡眠，治疗失眠。但是，如果是严重失眠患者，只要吃蜂蜜，就不能治疗失眠。蜂蜜只能通过失眠的辅助治疗改善睡眠。因为失眠的原因和诱因很多。外部因素、环境因素、情绪变化、内部环境会导致电解质紊乱、低血糖和缺血缺氧。治疗原发性疾病和器质性疾病，调整电解质内环境，调节血糖和血压，改善大脑血液供应不足，改变外部环境和更安全、更安静、更黑暗的环境，才能改善患者的睡眠。同时，给患者服用蜂蜜可以改善睡眠质量。
