可以吃一些药来达到消肿的目的，比如呋塞米片，氢氯噻嗪片等。晚上一定不要喝太多的水，可以煮一杯薏仁茶，先尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部即可。
对于腿部水肿的治疗，首先需要根据病因确定治疗方案。如果是由于心脏功能不好导致的腿部水肿，需要配合强心利尿治疗。由于下肢静脉曲张或者深静脉血栓形成导致的，需要完善血管彩超明确诊断，需要考虑手术治疗。而如果是由于下肢感染导致的水肿，治疗上主要是抬高患肢促进血液回流，减轻下肢活动，并配合消炎消肿药物治疗。
快速消除水肿的方法是通过静脉给药，常用的是甘露醇注射液，尤其对于脑水肿的病人，有明显的治疗效果，属于渗透性的利尿剂。在输入过程当中，也要注意观察颅脑症状，主要是观察瞳孔变化和意识改变。另外也可以应用呋塞米注射液，于袢利尿剂，疗期间也容易并发低钾血症的发生，这种利尿剂可以选择静脉注射或者是静脉滴入。
如果是运动后产生的临时性手脚负浮肿，很有可能是肌肉的临时充血造成的，一般一个小时左右就会消失，消水肿就是休息制度，可以，用一些，硬的物质固定一下脚部，或者是出门时穿运动鞋。可以，多用热水泡泡脚，这样也可以明显缓解疼痛，和水肿。建议至少休整一个月，不要做剧烈的运动。
每天泡澡20分钟可以改善身体水肿，经常泡澡可以加快人体血液循环，有利于人体内毒素和垃圾的排出，泡澡时能促进循环系统，同时具有比较好的强化肾脏和肝脏的作用，能够帮助提高人体的免疫功能，可以很好地代谢血液中堆积的有毒物质，从而可以起到改善身体水肿的现象。
