补血要摄入充足的铁、蛋白等食材，加速造血功能能力。缺铁性贫血是由于身体缺锌造成的血红蛋白浓度数目降低。可以用葡萄糖酸亚铁或硝酸亚铁医治，还可以用棘籽阿校领导或驴胶填补血夜颗粒物。改进饮食搭配生活也很重要。补血多吃富含铁的食物，如动物肾脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、紫菜、黑芝麻粉、麻酱、木耳、大豆、菌类、老红糖、油菜子、莴笋等。并且，也有蛋白质高的肉鱼、牛乳、大豆等。
驴胶补血颗粒能治疗失眠。
驴胶补血颗粒对于气血不足或者失眠乏力的患者，可以起到一定的治疗作用，这种药物具有补气血助睡眠的效果。驴胶补血颗粒具备滋阴补血，健脾益气，调经活血之功效。可以用于治疗久病体虚以及气虚血亏型的月经不调，需要在医生的指导下进行辨证使用。有失眠的患者在发病之后不可自行盲目用药，而且应该做好自己调节，需要放松压力。而且饮食方面应该清淡，在日间加强锻炼。
月经量比较多的人不适合吃驴胶补血颗粒，肥胖的人，身上湿气重的人也不适合吃驴胶补血颗粒，而孕妇和糖尿病人需要在医生的指导下才能食用驴胶补血颗粒。驴胶补血颗粒既补脾益气，使气血生化源源不断;能有效改善气血不足等症状。
临床上具有补血但不燥热的中成药有很多，例如补血口服液、养血丸等，对于不同的药物，患者可遵医嘱选用，也可选择有OTC标识的非处方药物，例如补血宁神片。
补血宁神片作为非处方药，其安全性较高，无明显副作用，由首乌藤、鸡血藤、熟地黄、金樱子等药味组成，其中鸡血藤有着补血、改善造血的作用，该药在临床上可用于心肝血虚所致的失眠多梦，同时还具有滋阴补血，宁心安神的功效，长期服用不会有药物依赖性，且不会导致燥热，是补益心肝血虚的上佳选择。
产妇是可以服用驴胶补血颗粒的，在服药期间，可以给孩子多喂一些白开水预防上火的现象，女性处于哺乳期时，如果服用药物，则药物可能会经过乳汁分泌，造成宝宝间接用药，影响宝宝发育。
此药物孕妇和糖尿病人需要在专业医生的指导下才能食用。月经量比较多的人不适合吃，女性在月经期间不能服用，身上湿气重的人都不适合吃，服用此药物的时候生冷辛辣的、刺激得不能吃、患有感冒发烧的不能吃。
