长期吃辣椒对身体有危害，而辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面，加重胃内局部的血管发生充血扩张，若激惹神经末梢还会产生胃痛，有时还会引起胃出血。长期大量使用辣椒，可引起慢性胃炎，并会影响肠道对营养素的正常吸收。
有高血压的人能不能长期以麦片当早餐喝，麦片含有人体所必需的微量元素和营养物质，高血压病人多伴有高血脂，麦片的热量不是太高，而且易于消化吸收，适合长期食用。
习惯性流产疼痛症状比较严重的话女性可以选择跪在床上，让屁股抬起，保持一种臀高头低的状态，这种姿势可以使得淤积在盆腔内的积血比较容易排出，可以有效缓解痛经的症状，改善期间下腹坠痛或者是腰酸背痛的情况。
长期服用黄体酮可引起子宫内膜萎缩、月经量减少、发生阴道真菌感染。黄体酮是卵巢分泌的一种孕激素，可保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，可给胎儿早期生长发育提供营养。但因为长期使用会有副作用，所以此药必须在医生的指导下服用。
低睡眠质量，甚至引起失眠，灯光对人体有直接的损伤，会影响到人体的睡眠深度，容易导致人出现神经衰弱、失眠等情况。干扰人的免疫力，人体在进入睡眠之后会使各器官休息，但是在有光源的情况下，人体的一部分器官就会出来值班。
习惯性流产早期可以去正规的妇科做详细的检查，根据诊断结果，及时的采取相应的治疗措施，一定要学会保养自己，到妇科做一个系统的检查，子宫及其附件和激素水平，都应该做一个检查呢。
