近一个月内，精神神和中医科
我想问，吃养血安神片和归脾丸，能不能改善睡眠质量差，易早醒，做梦多这个现象。目前不烦燥，也没有更年期症状
神经衰弱患者睡眠质量会有明显的降低情况，所以患者肯定会出现困倦的症状，不能集中精神，导致工作学习效率降低。会直接导致身体免疫力降低的，患者会出现感冒、头疼、上火等情况。
一般不会，艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏没有力气，或贪睡不容易醒来。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏没有力气的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。引起失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。
神经衰弱这种疾病和气血不足是不一样的，有的患者如果出现了气血不足的现象，可能是由于脏腑功能衰退引起的这些现象，有的患者如果出现了早衰的疾病可能会导致气血不足的产生，气血不足和神经衰弱是两种不同的疾病。
气血不足一般会出现抵抗力下降，脏腑功能明显衰退，四肢发冷十分畏寒，还会有头晕眼花，精神萎靡。神经衰弱是长时间处于精神紧张和焦虑的状况下，经常会出现情绪烦躁，会出现失眠多梦、身体乏力。神经衰弱与气血不足并没有一定的关系，虽然从症状上面看有一定的相似之处，但是其诱发因素是不同的。平时保持心情舒畅，生活规律，少熬夜，配合适当体育锻炼，可以恢复。
有植物神经衰弱引发失眠的情况，可以多吃一些大枣的，在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。可以直接食用也可以放在汤粥中煮食。
气血不足、身体虚弱是中医病理，神经衰弱是西医病名，两者无法比较联系，这多是气血不足、身体虚弱，应戒掉手淫，保持心情舒畅，生活规律，少熬夜，配合适当体育锻炼，可以恢复。饮食应多吃补气血的食物。
