朋友介绍的，说吃巴马那边的亦舒堂火麻油有利于长寿，说 火麻有抗衰老的效果，说那边的长寿老人都是吃这个油。
火麻仁可润肠胃。清肺去肝火、滋阴补虚，助消化、明目保肝，对便秘高血压和胆固醇高等疾病具有特殊的疗效。火麻油具有香味浓郁、营养丰富、色泽清中透绿的特点，可用来炒菜、油炸、凉拌、拌馅食用。
一般是没什么副作用的。火麻油能改善便秘;维护皮肤健康:其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统，抑制过敏反应，具有抗炎作用。一般人主要也都是因为便秘才会找火麻油来吃，吃了马上会有效果。
火麻油的功效是比较不错的，蜂蜜的功效也不错，因此将两者结合起来的话其效果相对来说应该也是不错的。将蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地搅拌使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中，小火加温，搅至火麻油和蜂蜜完全混合即成。
火麻油和蜂蜜是两种极为常见的食物，两者都有着不可估量的作用，蜂蜜水有治疗便秘、延缓衰老、滋养皮肤等功效，火麻油同样有延缓衰老、治疗便秘、预防心血管疾病的功效，两者放在一起做成火麻油蜂蜜水功效会更加强大，可以治疗咽炎、幽门螺杆菌感染等，效果非常好，一杯下肚就会有明显改善。如果患上了咽炎可以使用；小孩出现幽门螺杆菌感染同样可以这样做。
火麻油加蜂蜜的吃法，蜂蜜250毫升，巴马火麻油100毫升，将蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地搅拌使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中，小火加温，搅至火麻油和蜂蜜完全混合即成。
芝麻油具有润肠通便的作用。芝麻油具有大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。芝麻油对嗓子有一定的保护作用。常食芝麻油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。
