红枣枸杞泡水不能长期喝。红枣和枸杞泡水喝可以起到补气血的作用，但是在服用的时候一定要慎重，虽然它对身体有较多的好处，阴虚火旺的人群忌服，阴虚火旺的人群不能用枸杞红枣泡水喝，因为枸杞红枣泡水喝，会加重人体阴虚火旺的症状。
可以。红枣健脾补血，菊花解表，解毒，清肝明目，山楂消食活血化瘀，枸杞子滋阴，补肝肾，明目。只要符合自己的体征是可以一起服用的。这几种食材混合在一起泡水是非常不错的选择，能够起到开胃的效果。
红枣枸杞加冰糖煮水是属于中药的调理的，红枣枸杞都是常见的中药，红枣是可以补益脾胃的，是有补血的功效的，而枸杞是可以滋养肝阴的，冰糖是可以润肤止咳的，所以整体是可以补益肝肺阴，治疗秋季燥咳比较好。
白酒里大约放红枣和枸杞，在泡酒时可以先把红枣和枸杞洗干净，沥去水分晒干后放入酒中，密封两周即可饮用，红枣枸杞药性温补，不能大量饮用，用红枣枸、杞泡酒喝，有一定的养生作用，适量的饮用红枣枸杞酒，有健脾安神，补益气血，滋养肝肾的功效。
用玫瑰花、红枣和枸杞一起泡茶喝，具有补血、养血的作用。可以改善血液的循环，对于女性而言，经常喝玫瑰花红枣枸杞茶具有调节内分泌的功效，用于调经。具有健脑、安神、理气的功效，用来治疗气血不足导致的失眠。具有补肾的功效，对于女性而言，具有美白肌肤的作用。
一般情况下，儿童经常喝枸杞水是不太好的，家长需要引起重视。
枸杞属于温热的中药，儿童经常喝枸杞水通常不太好，不但起不到滋阴补肾的作用，还可能会导致儿童体内积，出现上火症状，不利于身体健康。因此，家长给孩子喝枸杞水时要注意适量，并且不能让儿童经常喝，要掌握好饮用时间，以免影响儿童的体质平衡，不利于儿童的生长发育。
