人到中年如果出现脱发的情况下，大部分都是考虑精神过度紧张或者是营养不良造成的，注意多休息，看看症状是否可以改善，其次可以考虑更换洗发水进行治疗，大部分经过积极处理之后恢复起来都是比较不错的，没有必要担心。
脱发的患者可以吃一些补肾填精，祛风养血的中药。
中医认为，肾乃先天之本，主藏精纳气，如果肾精亏虚，就会影响到骨骼的强健、骨髓的饱满，在耳部就会出现一系列症状，比如听力下降、耳鸣等。当患者有肾阴虚的症状时，肾精化血的能力会下降，气血循环会受到影响，气血向上濡养毛发的功能也会变弱，头部毛发得不到充足的血液和营养滋养，就可能出现松动，脱落等现象。
按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，要治疗脱发首先就要改善气血循环，要改善气血循环就要先填补亏损的肾精，因此患者可以使用敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物由制何首乌、熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻组方而成，具有补肾填精，祛风养血等功效，对于肾精不足导致的脱发有较好的预防和治疗效果。
治脱发的药可以选择养血生发胶囊或者是乌发丸等药物，也可以使用激素药物治疗。
养血生化胶囊以及乌发丸通常是针对气血不足所引起的脱发，能够促进恢复。如果是由于雄激素水平偏高所引起的脱发，则需要配合医生使用雌激素药物治疗，能够抗雄激素，但是男性患者最好不要盲目的服用。
脱发会引起头发稀疏等问题，需要积极治疗，必要时也可以到医院做植发手术，通常是利用自体毛囊进行移植，可以改善头发稀少，治疗期间还要注意加强护理。
出现白发增多，还经常脱发一般与肾虚有关，可以服用具有补肾填精功效中成药来进行改善。
中医认为，白发、脱发与肾精亏虚有密切的关系，发乃血之余。肾为精血之源，如精血充足，则头发乌黑浓密；如肾虚导致精血亏虚，不能营养头发，而出现脱发、白发、失去光泽。治疗以补肾养精为主，如八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，可以有效的改善须发早白，脱发的现象。
并在平时注意规律作息时间，勤洗头、梳头，不要用刺激性的洗发水，保持心情舒畅，多吃具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
治疗脱发首先需要明确病因，看是哪些病因引起的，比如是气虚引起的，还是肾虚引起的脱发，当辩证对了，治法方药一致的时候那么病情就会得到很好的解决方案，如果是肾虚引起的脱发，就会补肾。
脱发是由于精神压力过大所致的，需要进行根部处理，可以选用针灸进行治疗，针灸对于治疗脱发能够起到一定的效果，在针灸时，可以选择用银针针灸百会以及生发穴。脱发使用针灸效果并不是特别显著，脱发有可能是存在肾虚，营养问题，脂溢性皮炎，油脂分泌过多，新陈代谢异常，长期用脑过度，长期熬夜等因素，也都是比较常见原因的，去医院皮肤科检查一下，如果是营养问题，也可以使用养发生血胶囊，如果是因为脂溢性脱发。
