和患者经常沟通，帮助患者打开心结，是患者的家属应该做到的，能定时和患者进行沟通，对待患者的倾诉要有耐心的听，不要打断。对抑郁症比较轻微的患者，家属应该鼓励患者多参加劳动，和身边的朋友多沟通，对患者进行鼓励，帮助患者更好的融入社会。
抑郁症患者最怕受到刺激，包括各种心理刺激和社会环境刺激，比如对家人比较依赖的患者，可能最怕家人生病、背叛甚至死亡。另外抑郁症患者也可能最怕经济遭受损失，还有自己的身体出现器质性的病变等。
正常的，抑郁症患者的睡眠状况比较常见的是入睡困难、睡眠浅、早醒或者是睡眠感缺失，一般以早醒、入睡困难比较常见，但是也有一些不典型的抑郁症患者可以出现睡眠过多、贪睡、嗜睡的情况。
抑郁症的患者是不能够抽烟的，像烟酒之类含有刺激物质的患者都是要避免接触的，这些都是会导致患者出现疾病复发症状的，大家在生活当中可以多去进行一些心理调节，这对于疾病的治疗和预防都是会有一定帮助的。
正确的看待病态抑郁情绪，这种情绪的出现与脑内的神经递质浓度下降有关。培养兴趣爱好、充实自己的生活、适度的有氧运动等对于病态情绪的改善有帮助，必要的时候，可以寻求专业心理治疗师的帮助。
由于抑郁症病人自卑心理较强，对一切事物均悲观，缺乏信心，甚至陷入困难。家属应多与病人接触交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮树立信心。对病人要做到不厌其烦，耐心细致地加以说服，并尽量满足病人的合理需求。
