脑供血不足可以吃三七粉，但只吃三七粉是不行的，应该服抗动脉硬化的药物。在平常的时候清淡饮食，适当运动。三七粉为活血化瘀，止痛药物，对脑供血不足症状有治疗作用。
脑供血不足可以喝。因为脑供血不足，主要是因为一些动脉硬化引起来的。动脉硬化可以引起血液黏稠度的增高，会引起一些大脑供血不足的表现。它在中医里面应用比较广泛，主要是有一些活血化瘀、改善经络的作用，因此脑供血不足的病人是可以少量服用的。
脑供血不足是可以吃三七粉的。因为三七粉药物有活血化瘀，消肿止痛的功能。多数脑供血不足多会伴随脑髓失养。因此会表现为头晕，乏力，记忆力减退。可以给予补气血，养血清脑药物。
出现脑供血不足时要及时进行病因诊断，尽量不要长跑。
第一种是患有慢性贫血的人，可能会有眩晕等脑供血不足的症状。不推荐做长途跑步。长距离跑步需要消耗大量的体能，如果出现严重的贫血症状，就很难做到这一点，会增加体内的各器官的负荷，需要及时发现贫血的病因，然后进行运动。
第二种可能是由于某些神经官能症引起的大脑供血不足，而神经官能症则会有头痛和眩晕的症状，认为是大脑的血液供应不足。一般不会出现任何的器官损害，平时多做运动、长跑等运动，只要关注一下自己的心跳就可以了。
第三，假如大脑中出现了动脉瘤，则可以进行一些运动，但对于更年期的人来说，长距离的运动就不适合了。
三七粉治疗脑供血不足的效果不是很好，脑供血不足是在动脉粥样硬化基础发生的，主要原因是高血压，高血糖，高血脂都可导致脑动脉供血不足，可以口服三七粉，但是也要注意调整生活的方式，注意饮食上的习惯，天天坚持锻炼身体比较好，也要尽力给予补气血。
脑供血不足可以洗澡，但建议洗澡之前与同伴说明一声，以免出现特殊情况，不能及时发现。
建议患者洗澡的时间不要太长，避免蒸桑拿，可能会造成头晕、乏力、摔伤等症状。洗澡的时候可以准备一杯水，及时补充因为洗澡流失的水分。
建议脑供血不足的患者，多吃些补血益气的食物，多注意休息，不要过度劳累。但是建议尽早区医院接受专业的检查，明确具体原因，对症治疗，以免病情发生恶化。
