生理期可以减肥，但是要注意适度。
生理期为女性的月经周期，是女性月经来潮的时间段。通常在生理期也是可以减肥的，建议女性可以适当的做一些有氧运动，比如快走、慢跑等，一般并不会对身体造成不利的影响。不过在生理期时，因女性子宫内膜的脱落，经血流出，可能存在身体免疫力下降的情况。建议在减肥方式上要适当注意，避免进行剧烈的运动。
一般情况下，生理期头晕恶处理方法如下：
月经期间会有头晕、呕吐等表现，可能是受激素水平下降、紧张过度等因素的影响，可以吃一些维生素b6止吐，多进行颈部热敷、按摩，减少低头次数，必要时可以口服一些能够促进血管扩张的药物。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，注意保暖，有助于身体健康。
如果出现头晕、恶心、心跳快等症状，可以根据具体的原因进行治疗。第一，剧烈的运动会让自己的身体承受不住，要到安静舒适的地方休息，如果需要的话，可以喝点葡萄糖。第二，如果是因为疾病，尤其是脑部的问题，一定要及时去医院检查，检查病因，比如做个脑磁检查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
晕症是中老年人常遇到的一种疾病，由于身体的各项器官不如年轻的时候那样，往往会出现身体的不适，有的老人会出现眩晕症状，主要的原因就是血液循环不好引起的脑部供血不足。前庭功能尚属可逆损害性眩晕这一类预后较好，如良性阵发性位置性眩晕，浆液性迷路炎等。治疗应针对病因，一旦病因解除，眩晕消失，前庭功能可恢复。可通过复位治疗，达到痊愈。
为了安全起见，拔牙需要避免经期。在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，如果此时进行创伤性手术，包括拔牙处理，都可能难以止血，导致出血较平时手术更多、出血时间更长，而且全身抵抗力较弱，所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍，感染的情况也会更严重。
耳鸣晕眩恶心想吐可能是以下几种情况导致的，具体情况如下：
耳鸣、眩晕、恶心、想吐等主要是由于内耳的病变所致，同时还会出现耳聋、梅尼埃病等，这些都会导致眩晕的发生。建议通过甘油试验、冷热试验、内耳的放射学检查、内耳的放射学检查等综合分析，确定其原因，然后进行针对性的调整。如果有类似的病症，一定要及时就医，以免耽误了治疗。
