平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，这样可以使大便软化，防止便秘，以免使痔疮症状加剧。不要吃辛辣刺激性食物，烟酒也不要沾，不要久坐久站，适当运动，每日睡前热水坐浴。避免坚硬食物，划伤痔疮。多喝白开水，多吃香蕉，软化大便。
首先要保持大便通畅，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，要多吃富含纤维的，松软的容易消化的食物，使大便容易排出；还要注意要用温水进行肛门周围坐浴，一次十分钟，一天三次，来保持肛周清洁还，促进肛门周围的血液循环，使痔疮缩小。
可以进一步完善直肠指诊，以及肠镜等相关检查，然后根据检查结果来进行明确诊断，并建议在日常生活当中，要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，多吃纤维含量多的是食物，以免引起便秘。
得了痔疮要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物，不要久坐和久蹲，多做提肛运动。痔疮是常见的肛肠疾病，大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关。
避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纤维素的水果、蔬菜、麦片类食物。少吃上火的东西，多吃凉性的。但是胃不好怕凉的，可以多喝鲜牛奶保持大便通畅，并把水果放在饭后吃。早饭喝花生浆比豆浆更容易通便。不要因为怕便秘疼痛就减少饮食，这只会减少胃肠蠕动，加重便秘症状。便秘排不出来的，可以在下午3、4点喝一斤淡盐水，加上腹部按摩，睡前散步半小时以上，同时做肛门运动。
得了痔疮首先是饮食方面，要注意清淡饮食，少吃辛辣上火的食物，不要喝酒等，可以多吃点青菜水果等含粗纤维多的食物；是要注意养成定时大便的习惯，应该每天能解一次大便。
