平时应该注意保持心情舒畅，可以考虑去药店买一些滋阴去火的药物去治疗，饮食上要清淡，不要吃容易引起上火的食物，多吃容易消化的食物，不吃生冷，寒凉，辛辣食物。还是要遵循医嘱，看医生给你开出的药方治病。
阴虚内热的症状可以使用中药调理也可以配合针灸理疗治疗，从饮食方面儿不要吃辛辣之，从情绪上要保持一个舒畅的心情，坚持每天晚上睡前泡脚15分钟，是因为脚底有很多的穴位，每天用热水泡脚能刺激这些穴位，而这些穴位与我们的五脏六腑相对应，所以每天坚持泡脚对于病情的恢复有很大的帮助，尤其有利于睡眠。
阴虚内热是体虚的一种常见表现形式，是由于体内阴液缺少造成的，病人会表现出心情烦躁、口干舌燥、脉搏系数、大便干燥、小便发黄、干咳少痰等；另外晚上的睡眠治疗会非常差，可能会盗汗等，严重的甚至会出现失眠症状，长期下去严重影响身心健康。
一般情况下，阴虚内热患者，可酌情进食百合、银耳、黑芝麻、猪蹄、鸭肉、苦瓜、莲藕等食物。如机体症状较重时，可经中医辨证后，服用滋阴降火的中药进行治疗。另外还需要注意，对于阴虚发热患者，在服用药物之前必须要做好必要的检查工作，这样才能够确保用药安全有效，通常可以口服大补阴丸、蒿鳖甲汤等。如兼有体内血虚、血瘀，而又存在体内月经异常表现时，可与四物汤合用。
脾胃虚寒又阴虚内热能中医治疗，有脾胃虚寒、同时又有阴虚火旺的情况、可以从温补脾胃、滋阴清热同时来治疗这个一般都需要仔细来分别的、具体需要摸脉、看舌苔、具体的症状综合分析之后、哪个疾病更突出就重点治疗、然后是附带调理。
阴虚内热时常见的现象，患者可能会出现以下表现：
1.咳嗽少痰、咽干、喉痛等是阴虚内热影响肺部的表现。
2.阴虚内热会影响肝脏，使人出现头晕耳鸣口渴、胁肋疼痛等症状。
3.患者也可能会出现心烦失眠、心悸、气短、胸闷不舒服的现象。
4.阴虚也会影响胃部，导致患者出现食少、腹胀、呕吐、食欲不振等症状。
5.阴虚还可能会影响肾脏，会出现记忆力减退、手脚心热、男性遗精早泄、女性月经不调、痛经等症状。
