锻炼肌肉会使身高发育慢么

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患者性别: 患者年龄: 问题描述:我想锻炼手臂肌肉和腹部肌肉 来练街舞的高难度动作 会不会影响身高
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谭梅 赣南医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,更年期综合征,康复治疗,颈椎病变,...
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健康指导:街舞动作形式比较多,各式各样,可以取到强身健体的作用,因为动作多样,一般不会影响到身高,但是平时锻炼要注意不要过量,负荷过重的运动不仅会容易受伤害还会对身体产生各方面的影响,还疲劳,影响日常生活质量。
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张瑞亭 医师 南宫市妇幼保健院内科 二级
擅长:急性胃肠炎,II型糖尿病,糖尿病,高血压
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健康指导:你好,跳街舞不仅不会影响你长高,反而非常有助于你长高,不管你是倒立还是转圈。25岁之前都还有机会长高.但是要保证充足的睡眠,生长素分泌最旺盛的时期是11点到1点之间,几乎占到一天分泌的50%,所以在11点到1点之间要保持良好的深度睡眠状态是对你的身高十分有利。
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陈昱 自然瘦营养健康学苑其他
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的描述来看,您选择的锻炼项目对增高是没有影响的,想要身体长高,营养很重要,平常要注意优质蛋白质和钙的摄入,如鱼肉,禽肉,蛋奶,豆制品等,做街舞动作要注意做好热身动作以防止拉伤
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,只要不是长期负重的锻炼是不会影响身体的发育的,身高骨骼这方面主要受到父母遗传基因的影响,其次才是后天的运动和饮食的配合,您在锻炼的时候只要注意保护骨骼不受伤害一般没事的
相关问答

儿童的生长发育异常是指儿童的身高发育低于同性别、同年龄儿童,儿童的平均身高低于同性别同年龄儿童,儿童的身高增长速率低于4-5厘米。如果出现上述症状,建议到医院进行相关的检查,例如骨龄,骨龄一般迟于两岁,另外还要进行生长激素刺激测试,主要用于检测儿童的生长激素不足。还要进行头颅的MRI,以确定是否存在着颅内的器质性疾病,例如:肿瘤等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,儿童的生长发育,一岁之前可以长25厘米,一到两岁可以长12-14厘米,2-12岁的孩子每年可以长6-7厘米,如果孩子一年增长小于5厘米,说明孩子的生长发育比较缓慢;生长发育缓慢主要是由于生长激素的分泌不够引起的,还有一些原因是由于生长激素的分泌不够造成的,比如出现了一些特殊的侏儒,或者缺乏蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常来说,肌肉拉伤不能继续锻炼。
如果患者出现了肌肉受伤,就不能再进行运动了,因为一旦出现了肌肉损伤,就会出现局部的流血、红肿、痛苦等症状。长期运动会加剧肌肉劳损的临床表现,影响康复,因此要注意多注意休息,避免对身体的刺激。不要做任何的推拿,要在受伤后48个小时内进行局部的热敷。如果出现严重的症状,可以口服抗炎止痛的药物,尼美舒利胶囊是比较常见的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉拉伤的患者一般不能锻炼。
患者出现肌肉拉伤的情况下,首先要休息,不能锻炼,否则局部肌肉拉伤会加重。患者出现肌肉拉伤的情况,主要是体育锻炼,或者是运动不当,导致肌肉拉伤。局部疼痛,肿胀,活动受限,皮肤或皮下出现淤血,淤斑。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、活络镇痛片等药物进行治疗。患者可以考虑通过针灸、按摩、推拿等方式进行辅助治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

人的生长发育是从受精卵到成人。生长和发育是儿童不同于生长的重要特点,生长是指身高、器官系统的生长。
生长有测量值表示变化,发育是细胞组织器官分化与成熟,两者密切相关,发育的物质基础是生长,生长变化反应身体器官成熟情况,生长发育迟缓生长发育速度放慢或异常,有6%-8%的发病率。缓慢是指生长发育速度放慢或顺序异常,大概也是6%-8%的发病率,一切不利于正常生长发育的因素都会影响儿童发育,造成生长发育迟缓。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

生长发育迟缓,可以先挂儿保科和康复科。
如果孩子发育迟缓需要康复训练,可以挂康复科进行康复训练。如果发育迟缓还不能确定,可以挂儿保科,让儿保科通过相关的检查,确定孩子发育迟缓后再去儿科科治疗。
建议日常要多吃一些富含钙质、优质蛋白、维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、虾肉、鱼肉、蔬菜和瓜果等。辅助孩子身体发育,进行适当的户外运动,帮助孩子快速成长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。