银杏叶滴丸主要的作用是活血化瘀的作用的，对于有血瘀的情况有高血压有一定的治疗的作用的。对于轻微的高血压，需要一到两周时间，血压改善，或者更长时间。但具体服用多长时间可以达到有效的降压作用，是有个体的差异的，并不是所有高血压都可以很快的降下来的，需要长时间用的。
银杏叶滴丸的确是有降血压的作用的，银杏叶滴丸具有较强的活血化瘀、通络的功效，可以有效清理血液中的自由基，增强红细胞的变形能，降低血液粘度，提高血液的流通量，还可以通过扩张动脉血管，全面改善血流量，从而达到有效降压的目的。
可以使用草决明，罗布麻叶，菊花，绞股蓝等泡茶喝的，还要养成良好的生活习惯，饮食习惯，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，多运动，休息好保持心情舒畅。高血压病，如果血压长期超过正常值，服用降压药物治疗，血压只是在临界值。
醋能预防高血压，还因为食物加醋后会感觉更咸，可以减少用盐，从而降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。吃醋的好处很多，但是，真要起到降血压的作用，还是要长期食用。
运动可以降血压，具体分析如下：
锻炼可以减轻体重，减轻压力，降低血压。有研究表明，在降低5-10kg的情况下，病人的收缩压会降低5-20mmHg，如果能坚持定期锻炼，则会降低4-9mmHg。对于高血压病人来说，锻炼是有一定的需求的，每周可以累积锻炼150-200分，适度的锻炼可以达到30-60分钟。锻炼时尽量不要出汗，不要在寒冷、闷热的地方锻炼。
