我早餐先吃个苹果,后喝一袋纯牛奶会发胖吗

会员56792211 20 已回复
我早餐先吃个苹果,后喝一袋纯牛奶会发胖吗?别的不吃呢,想减肥,为什么就是瘦不下来哦!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李腾云 护士 长治市中医院外科 三级甲等
擅长:肠瘘,肛门失禁,肛瘘,肛裂,内痔,结缔组织性外痔,...
已帮助用户: 110
问题分析:你好亲亲,这个吃法是不合理的,喝奶的话是不能吃苹果的。
意见建议:容易胃酸,空腹也不能吃苹果的,对胃黏膜不好,所以起不到减肥作用还得不到营养。
雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
已帮助用户: 9459
健康指导:你好,不会的,建议你要养成良好的生活、饮食习惯,每天多进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减控每天总热量摄入、合理安排一日三餐、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖,并且使用有益健康的减肥产品(不是减肥药物、没有毒副作用)及功能性保健食品。
关注
吴倩 黑龙江中医药大学附属第一医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 7934
健康指导:早上空腹一个水果是非常好的促进排便的方法,建议平时多注意运动,可以吃一些醋泡黑豆,醋泡黑豆,放在坛子里一个月发酵好之后,每顿饭后食用一颗,坚持两个月配合适量运动一般都有一定的作用。
关注
丁审时 医师 丹江口市三官殿卫生院外科
擅长:外科,颈椎病,腰椎病
已帮助用户: 11178
问题分析:您好!您的这个方案看起来不错,应该不会发胖,但是早饭应该吃点其他东西。
意见建议:早晨起来后喝一杯温水,早饭中应该包含:鸡蛋、馅饼、水果(可以吃半个,按个人食量而定),喝一点豆奶随意。苹果和牛奶最好放在晚饭。个人意见。
相关问答

一般来说,胃炎早餐不可以只喝纯牛奶。分析如下:
胃炎早餐通常可以喝纯牛奶,但不能只喝纯牛奶,不能吃其它的东西,光靠纯奶会造成体内的营养不良,同时还会引起过早的产生饥饿感,对于疾病会造成一定不良影响,不利于身体的恢复。
日常生活中,应当注意饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜、水果,帮助适当补充维生素C、维生素E。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,晚上喝纯牛奶不会胖。
牛奶既能补充人体所需要的营养,又不会产生过高的卡路里,同时也富含钙、蛋白质、维生素等营养成分,这些营养成分都很好消化和吸收,通常晚上喝纯牛奶不会胖。另外,牛奶还可以帮助人体的钙质,可以帮助人体补铁,这样第二天早上醒来后就不会感到饥饿了。但是要适量喝,过量可能会导致消化不良。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

喝纯牛奶后腹泻的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:
喝纯牛奶后腹泻可能是乳糖不耐受、腺病毒性肠炎、阿米巴痢疾、急性肠胃炎等导致。建议患者出现这一症状时,及时就医,查明病因后对症治疗,以免耽误病情。
在日常生活中,患者应避免剧烈运动,饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激的食物为主,少食多餐,避免饮食过多、过饱,避免刺激性饮食。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

减肥中喝特仑苏纯牛奶不会胖,喝纯牛奶是不会发胖的,也不会影响减肥。因为适量的喝牛奶,使身体所需要的,不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖,喝牛奶可以促进吸收,夜间是钙消化吸收的最好时机,下午喝牛奶,促进睡眠,更有安定情绪的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

患有膀胱炎的人一般能喝纯牛奶,建议患者适量喝,如有需要,可煮热再喝。
牛奶是一种比较清淡的食品,但它含有丰富的蛋白质和钙,能够提供人体所需的营养,同时也不会对人体造成任何的伤害,所以在生病的时候可以饮用。
尿频增多、尿急等是膀胱炎的表现,需要在医生指导下服用左氧氟沙星、环丙沙星等药物,在治疗过程中要多饮水。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,喝纯牛奶可以长高,具体分析如下:
在生长发育阶段多饮用纯牛奶,可以帮助长个子。要想提高身高,必须要有充足的蛋白质和钙质,而纯牛奶中含有大量的蛋白质和钙质,能够为宝宝的身高提供充足的营养。在发育期可以多吃一些食物,比如鱼虾,牛奶等,还可以多做一些锻炼,比如跑步,跳绳等,有利于长高。此外,应避免熬夜和过度劳累。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。