新鲜柠檬加绿茶有好处和副作用吗?【急】

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" 问题描述:我现在常常会和柠檬水【不加糖的】然后有时候也会放新鲜的柠檬片加上绿茶一起喝
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,根据您的描述,您采用新鲜柠檬混合绿茶泡茶喝是一种具有保健作用的茶饮,而且还具有辅助减肥的效果;柠檬本身味道清爽,配合绿茶中的多酚、酮类物质可以加速脂肪的分解和代谢;不过您要注意的是柠檬不宜用热水冲泡,所以建议您先冲泡绿茶然后等到温度降下来在泡柠檬。
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吴倩 黑龙江中医药大学附属第一医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:柠檬的作用还是很多的,柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外,长时间食用对于人体维生素的补充也是比较好的,对于补充人体维生素是最好的
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苑玉梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:微量元素障碍
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健康指导:你好,可以的,柠檬和茶可以一起泡,泡在一起就是柠檬茶,好处柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶/坏处,一般来说,对人体没有任何的坏处,只是胃酸过多者不宜食用柠檬原本是酸性的食物
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:作用不大。绿茶提供的茶多酚参与人体抗氧化活动,但前提是几种抗氧化维生素比较充足时,茶多酚才可以出现明显的效果。柠檬水中含有的维生素非常少,且由于接触阳光、高温等流失非常快,不能起到保健的作用。建议充足的水果直接食用。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,柠檬含有丰富的维生素,对身体酸碱度可以起到一定的调节,并且能构成促进身体脂肪的代谢,而绿茶是具有一定的抗氧化的功能,两者适当饮用对皮肤非常好,但是性寒,如果您体质比较寒还是要适可而止
相关问答

柠檬加菊花泡茶有好处,柠檬菊花茶中含有丰富的维生素、柠檬酸、含钾元素、苹果酸等营养物质。具有杀菌的功效,对于女性患者,可以美容养颜,消除皮肤的炎症。有助于消化,具有健胃的作用,适合脾胃虚弱的患者服用。夏天喝,还可以清新口气、提神醒脑。还具有降低血压、降低血脂的功效。菊花还可以明目,有效的预防近视,对于视力不好的患者,具有很好的改善作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

女性长期喝绿茶的好处和坏处如下,绿茶能抵抗辐射和癌症。茶具有醒酒、吸烟、消脂减肥的作用。所以喝绿茶真的很好。但也要注意,因为绿茶不是发酵茶,性冷,不能喝太多,一天要控制在15克以内。茶有减肥的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小孩吃蜂蜜的好处主要是可以补充营养、促进生长,而小孩吃蜂蜜的坏处主要是损害身体、性早熟。蜂蜜当中含有丰富的矿物质、丰富的微量元素以及高蛋白,可以补充孩子身体的营养。蜂蜜还能促进牙齿和骨骼的增长,提高孩子的免疫力。但是孩子吃蜂蜜也可能会因为毒素堆积,从而损伤孩子的身体,而且蜂蜜中含有比较多的雌激素,小孩子吃蜂蜜可能造成性早熟。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

喝绿茶好处,绿茶的奇妙红润去黄作用,它有丰硕的维生素C,咖啡因,茶氨酸,能抗氧化、中和游离子,匡助去除黑斑、皱纹和黑点,绿茶对人体的抗朽迈作用主要体现面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用,喝绿茶的坏处,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为显著。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

好处能延缓衰老,因为绿茶中含有丰富的茶多酚,而茶多酚有很好的抗氧化性,能抑制心血管疾病,阻断致癌物质在体内合成,从而起到防癌抗癌的功效。坏处是因为绿茶中含有咖啡碱,会影响睡眠,不适合老年人和孕妇,以及失眠患者。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这个绿茶以独特的工艺,有清凉解渴爽口的功效。但是,任何饮品都有塑化剂以及防腐剂,可以防止出现变质,长期喝饮品,对肝肾会有副作用。平时在家可以泡茶喝,偶尔喝康师傅绿茶用来解渴还是可以的,不要长期地喝任何饮品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病