如果有食道癌，不要在饮食中吃辛辣刺激的食物。平时该多吃蔬菜和水果，尤其是容易消化的食物。这样会更好。不喝酒或抽烟，不吃辛辣的食物，如辣椒、生姜和大蒜。可以吃小米粥或南瓜粥。或者吃点面条，那就相当不错了。
怀孕之后可以每天吃一个橙子因为橙子当中含有的维生素和有机酸对调节和促进人体消化有一定的作用。而且里面含有大量的维生素c对抑制抗癌的作用也非常的好，怀孕之后身体内需要及时的补充多种营养，吃橙子也可以每天补充需要的营养，而且维生素当中的成分也可以很好的预防怀孕期间脸上出现色斑的情况。
患者感冒以后是可以吃橙子的，但一定要适量，而且要吃常温下储存的橙子，不可吃冰箱内冷冻的橙子，以免引起胃肠道的不适。橙子内会的营养成分十分丰富，含有各种维生素，特别是维生素C的含量非常高，另外含有钙，铁，磷，镁等矿物质及身体所需要的多种氨基酸。
经常吃橙子可以预防皮肤老化，可以延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性。橙子中含有丰富纤维素，可以起到预防便秘的作用，橙子当中含有大量的维生素和一些微量元素，还有钾离子，另外也有大量的糖类食物。
有害，柿子中含有的鞣酸能够与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成不能够被人体吸收的化合物，从而导致这些营养素不能够被利用，因此多吃柿子容易引起这些矿物质的缺乏。只吃两到三个柿子合适。
