吃左旋肉碱加上可可粉真能月减15斤吗

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曾经的治疗情况和效果: 吃东西多大腿肚子手臂脂肪多
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:不可以, 其效果普通,反弹的可能性较大, 其容易引起机体病变,可能造成功能性和器质性病变,建议适当运动,调节饮食, 同时建议饮食多以易消化吸收的食物,提供丰富的营养,且食物品种要多元化,多选择营养价值高的食物如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 少吃煎炸等食物;少食牛羊肉等食物; 猪油、奶油、油条不宜; 少食腌制的食物 ;
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通常情况下,可以将可可粉与其他饮品混合,有一定的减肥效果。具体分析如下:
吃可可粉一般可以加入饮品中,如豆浆、咖啡、牛奶、果汁等,可以清热解毒,促进脂肪燃烧,达到减肥的效果。其中的蛋白质、氨基酸、脂肪等物质还可以补充身体所需,促进身体健康。
还应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,可以适当运动,比如游泳、跑步等,可以增强体质,控制体重。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质,可以帮助脂肪向能量转换,同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症,血压很难控制,服用左旋肉碱可以帮助减肥,可以降低血压,同时应适当食用左旋肉碱,左旋肉碱会导致肠胃功能失调,从而导致腹泻;工业性的左旋肉碱,食用后容易引起中毒,肝功能和肾功受损,想要减肥需要结合运动和饮食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

左旋肉碱本身属于一种减肥药,但本身并不会直接起到减肥的作用。在运动前1~2个小时服用左旋肉碱是最好的,可以有效的在运动过程中加速脂肪燃烧,达到理想的减肥效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病可以吃可可粉。
可可粉可能是帮助糖尿病患者预防心脏并发症的好方法。心脏病是糖尿病患者死亡的主要原因。研究表明,可可粉中的活性成分类黄酮可以改善糖尿病患者的血管功能和整体健康。
糖尿病的治疗必须以饮食控制和运动疗法为基础。糖尿病患者应避免吃糖和含糖食物,少吃高脂肪、高胆固醇食物,适量吃高纤维、淀粉类食物,少食多餐。运动的选择要有医生的指导,尽可能做全身运动,包括散步和慢跑。
在此基础上,可使用适当的胰岛素增敏剂或其他降糖药物,长期有效控制血糖。但如果口服药物不行,就要适当吃胰岛素。多吃苦瓜有很好的辅助降血糖作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

要加上运动大概要1个周到2周才能见效,左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,控制饮食,一般运动员和健身的人运动力大时,才会有用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

左旋肉碱是人体必要的一种物质,婴幼儿奶粉中都有添加,作用是在运动的情况下增加脂肪的消耗和转化,如果不运动是无效的。要减肥,还需运动,饥饿减肥最先消耗的是肌肉,脂肪转化很慢,后期如果摄入同样量食物肌肉少了,日常热量消耗都小了,必定反弹。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。