精子不液化可通过补充蛋白质、锌和硒来解决。纤维蛋白溶解酶的主要成份是蛋白质，补充蛋白质可帮助酶的正常生成和分泌，锌是男性生殖系统最重要的微量元素，硒主要是起到抗炎和消炎的作用。
男性的精液在刚刚射出体外时是液化状态，并在很短的时间内会凝固成胶冻状或凝块状，经过10到30分钟，精液会逐渐液化成水样液体。过程就是精液的液化，这种现象属于正常的生理现象。如果精液排出体外超过30分钟仍呈胶冻状，属于液化延迟，超过60分钟仍然不液化，则称为精液不液化。
精液不液化多吃海产品、花生、香蕉这些富含微量元素的食品。羊肾粥、核桃炒韭菜、富含锌的食物同样也能改善精液不液化的症状。多休息，保持心情愉快，避免压力过大精神紧张。
精液不液化是男性精液的质量问题，可以去挂医院泌尿外科或男科，也可以挂中医科进行治疗。从而进一步的检查明确存在的问题，进行相关的药物调理。加强营养，按时规律作息。
精液不液化的治疗应该滋补肝肾，壮腰膝，增强自身的体力，提高性生活质量。还应该改善微循环，促进血液流速及流量，提高人体组织细胞供氧用氧能力。使精子有足够的营养，进而提高精子的质量。这期间应该戒掉不良的生活习惯。戒酒，戒烟。避免熬夜劳累等现象。
精子不液化患者平时可以吃一些补锌的食物，可以多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。还得多锻炼身体，增强抵抗力。
