经常出现头疼的症状，和睡眠不好、血压、血管紧张性头疼或者神经性头疼，偏头疼等有关系，应该调整睡眠质量，白天多参加一些游泳、爬山等有氧运动，睡前可以听轻音乐或者洗热水澡促进睡眠，血压高，可以服用降压药物治疗。
经常出现头痛主要考虑是经常头痛压力大，过于劳累，吹风导致的，神经性头痛，少数可能是颅内有病变，严重的要到医院进一步检查。平时也可以选择服用通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱，要避免吹风受凉。可以进行神经性药物，补充维生素，平时多休息，多喝水，不要吃辛辣刺激油腻的食物，适量活动增强抵抗力。
站着就头痛头晕是体位性低血压的原因，是因为体位的改变、如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。注意合理饮食，加强营养，避免饮食过饱或饥饿，适当的体育锻炼，加强体质，保证充分的睡眠时间。
头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。
头痛是神经科比较常见的症状，可以分为原发性头痛、继发性头痛。原发性头痛是指没有特定的原因，病人出现了头痛，包括了几种常见的疾病，第一就是偏头痛，第二是紧张性头痛，第三是丛集性头痛。继发性头痛是继发于全身系统性的疾病导致的头痛，出现头痛的症状。
