做了一个月的瑜伽不仅月经提前了5天皮肤

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做了一个月的瑜伽不仅月经提前了5天 皮肤反而松了 怎么说呢 好像整个肌肉都松了 曾经的治疗情况和效果: 以前月经期间受过寒从此后精力皮肤大不如前但是也没整个肌肉都松了这次做瑜伽反而这样子
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:建议增加运动调节饮食调节,最为安全合理,从而促进机体回复。 同时建议饮食最好以清淡素全为主,营养丰富,注意定时定量定质,多吃蔬菜水果如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 减少刺激性食物;避免吃油炸;尽量减少脂肪 的食用量;腌腊制品等不宜;
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李艳花 应县人民医院其他
擅长:恶性营养不良病,母婴ABO血型不合,功血
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健康指导:瑜伽是有一定的 瘦身效果的,出现皮肤松弛,是需要考虑是由于瘦身后引起的可能的,可以结合情况考虑的月经提前在一周内是在正常的变动范围内的,不用太过担心的,可以观察看看的,不一定是异常的
相关问答

一般情况下,月经周期通常为21-35天,如果提前一周以上则为月经提前。月经提前可能不良生活习惯、生殖器官局部炎症、长期慢性疾病等因素导致的。大量食用生冷刺激性食物、长期熬夜等不良生活习惯可能导致内分泌失调,引起月经提前;生殖器官局部的炎症,如盆腔炎、附件炎等,可能导致月经紊乱,引起月经提前;此外,长期慢性疾病也可能是月经提前的原因。患者应及时就医,明确病因,遵医嘱对症进行治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

月经提前也是月经不调的症状,指月经来潮时间早于预期时间。月经正常周期为21-35天,持续3-7天。
月经如果仅提前3天,且无其他明显症状,是正常的。如果经常性月经提前一周以上需要治疗,可口服安宫黄体酮、乙烯雌酚、炔诺酮等药物。
对于月经提前也可服用中药调理,对于实热型可服用七制香附丸和止血片;对于虚热型可服用知柏地黄丸。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经提前或者推迟,前后在一周之内,还是属于大致正常的。因为体内的激素水平是处于波动的状态,并不是完全固定。可以随着饮食的改变、气候的变化、情绪的影响、压力过大或者是环境的变迁等多方面因素,可以出现小范围的波动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

正常的月经周期在22-35天左右,所以月经推迟或者是提前7天或者7天以内都是属于正常的。但是如果超过7天或者7天以上,无论是推迟或者是提前的原因,可能是内分泌失调造成的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经提前的原因可能是体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致月经提前。对于月经提前,如果不及时到进行检查,会使病情加重,非常造成贫血,发生月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症的几率很高,容易出现的色斑、暗疮等症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮