腱鞘囊肿术后3个星期之内不能做任何激烈的运动，特别是关节部位的剧烈、频繁的活动会引起肌腱鞘囊肿的反复发作，由于术后的局部组织尚未完全复原，过度的活动会造成大量的粘液流，从而使术中软肋部位出现囊肿。一些病人在手术中可能会出现粘连等症状，主要是因为长期的受限运动，所以要进行功能锻炼和康复治疗。经过积极的处理，可以得到显著的减轻或者回到正常人的状态。
一般情况下，腱鞘囊肿是关节囊、肌腱的退变或磨损形成的，具体内容如下：
腱鞘囊肿是一种比较常见的病症，该病症可以发生于患者身体的多个部位，其中，腕关节手背桡侧通常是腱鞘囊肿的多发部位。如果患者的腕关节反复进行运动，可能会导致关节囊、肌腱出现退变或磨损，从而成单向的瓣膜，此时，滑液通常无法流出，会逐渐堆积而形成腱鞘囊肿。
手指腱鞘囊肿的症状是皮肤红肿、压痛等。
肌腱鞘囊肿是一种常见的软组织疾病，主要发生在中、青少年，以妇女居多。手掌腱鞘囊肿最常见于手掌指节和指节指端的屈指肌腱腱鞘处，约为豆子大小，质地坚实，边缘清楚，可移动性好，形状不规则。可以采取保守疗法。在抽吸后可以用皮下打激素进行治疗。如果体积过大，会对正常的生活造成一定的影响，需要进行切除。
腱鞘囊肿采用手法挤压，可以采用以下方法：一是用大拇指按压，将腱鞘囊肿固定。第二个动作是用另一只大拇指，把它按到对面的大拇指上。在这个过程中，一旦被挤压，就会有一种力不从心的感觉。术后，肌腱鞘囊肿会逐渐消失。
患者还要注意的是，在腱鞘囊肿被挤压后，还要加强局部的清洁卫生，避免出现感染的情况，必要时，需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。
腱鞘囊肿具体发病原因不明，可能和长期外伤有关。可为损伤、过度劳损（特别可见于手和手指的关节处）、骨关节炎、某些系统免疫疾病。较多出现在需要长时间反复做一些关节活动的人身上，例如打字员和切菜工，经常看到的患处是手腕，手指和脚的部位。
如果患者发生腱鞘囊肿，出现疼痛症状，可以采取药物治疗，也可以到医院挤出脓液，帮助囊肿消除，必要时需要采取手术治疗。
腱鞘囊肿本身在骨科中较为常见，且体积较小，该手术通常是要关注手术后是否感染和治愈的情况。
腱鞘囊肿手术后初期患者可以采用药物来缓解疼痛，减轻肿胀，减少水肿等症状。再有就是要关注囊肿，此手术很可能会复发。如果没有经过充分的治疗和护理，就会出现切口的感染或者已经形成脓肿。伤口感染则要留意，以免沾上水，再次是还没有拆线的时候，也就是两个星期内不进行过度活动，为避免伤口拉起，而进行过度活动，容易导致伤口无法愈合。如果出现切口感染的话，也要注意防止感染。也就是说，两个星期拆线后，创口愈合后，需避免活动过多，以免导致腱鞘囊肿的反复发作。
