请各位给我支支招,我从小就是在父亲的严格管教下成长...

匿名 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请各位给我支支招,我从小就是在父亲的严格管教下成长的,虽然很不乐意,但我也知道那是为我好,家境也算殷实,什么事情都是他给我安排,不怎么过问我的想法,后来慢慢长大了和他说我的想法不是被他打一顿就是以各种理由拒绝,到如今我和我爸坐在一起吃饭我都觉得很不自在很怕,从进入高中起,我就变的特别胆小,做任何事之前都怕做错会有很多想法,内心特别阴暗,总觉得这个世界上所有人和所有的事情都是有所图谋的,我不愿意相信任何人,包括我的父母,其实我自己也知道他们是爱我的,但我就是接受不了,现在毕业工作了之后,我也什么事都做不好,我读的中专学前教育,但我很讨厌当幼师,总是犯错,半年之后回到家里无所事事,后来到了一家摄影机构学化妆,但是我什么都做不了,帮别人化妆的时候手就抖,我似乎很怕和不熟的人有任何的言语交流,也不敢化妆,我真的很努力,为了把事情做好睡得比别人晚饭也经常忘了吃,现在在家没事做,整晚整晚的失眠,都5月份了。同伴都出去工作了,我却窝在家里不敢出门,生怕别人说我什么,尤其父母又是一身的病还要天天打拼,我就觉得我很没用,没有目标,不敢追求,迷茫,从前的抱负欲望和自信全没了,我想风风光光的活着,我不想输给别人,又觉得自己无能为力,偏偏又不愿虚度光阴,这种感觉真的很痛苦,到底该怎么办?
想得到怎样的帮助:

我是不是有陌生人恐惧症?还是我真的有抑郁症?

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
心理分析:你好,根据描述,你现在的痛苦源于理想与现实之间的巨大落差,用现在的网络语来说就是:理想很丰满,现实很骨感。你想自己风光的活着,不想输给别人,可是现实是你觉得自己有心无力,光有想法,没有行动。你很想改变自己,让自己积极行动起来,可是你又没法行动起来,于是你痛苦纠结。
心理指导:你现实中的脾气性格懦弱胆小自卑敏感,缺乏独立和魄力,这跟你从小被家人的过度呵护有关系,因为你爸爸的过份保护与严厉,让你的性格成长中有部分没能得到充分释放,你习惯了被人做决定习惯了什么都是准备好的,你缺乏那种奋力拼搏去争取自己想要的东西的经历,所以导致你现在光有想法却缺失行动力的现状。这种现状的改变需要你花很多时间和毅力才能克服,因为属于你的性格成长中的缺失部分,建议你通过心理咨询师的心理辅导,帮助尽快完善你的性格成长。
霍成举 医师 聊城市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:常见神经内科疾病,如脑梗死、脑出血等脑血管病,神经...
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病例分析:你好,你的情况建议积极自我调整,与父母做好沟通,逐渐建立起自信,保持积极心境。
意见建议:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气,对人对事要宽宏大度
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为
意见建议:年轻人得了抑郁症,首先要做的,就是尽快到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题,使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节,多吃对于睡眠有利的食物。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,理解。父亲的严管,造就你追求完美,循规蹈矩,到青春期叛逆期冷落,内心缺乏安全感,所以没有很好成长,一旦遇到挫折,内心的冲突被激活,病程大于三月,考虑焦虑症,
心理指导:建议多和父亲沟通,良好的父女关系,有效的社会支持,可以增加安全感,提升自信,缓解焦虑。从新客观评估自我,接纳自我,成长路上不会一帆风顺,成长就是错了再改的过程。大胆尝试,多吃新鲜蔬菜水果,劳逸结合。必要时到当地心理咨询诊所接受咨询。诱因明确,去除诱因,症状会好转。
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析:也没发现有抑郁症的表现。父子有争夺权力的需要,你要争取自己的空间,自由自考,独立自主。
心理指导:凡事适可而止,过度在乎就不行咯。紧张很不放松,还是被父母掌控过度了。。可以跟他们好好说,要面对社会,参加社会实践,锻炼才行。积极主动靠你自己争取。路是自己开辟的哦。父母也是有问题的,哪能总让你在他们辟护下?转变这个过渡阶段就好了
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