我想瘦肚子啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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我想瘦肚子啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,根据您的描述,您想针对的是腹部脂肪堆积进行减肥;对此建议您首先要控制好膳食能量的摄入,少进食富含油脂和糖分的食物,多以低能量密度、高饱腹感的食物为主;同时建议您可以每天进行3-5组的卷腹、平板支撑等运动来强化腹部的减脂效果。
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张勇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量,剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。 在减肥的过程中,最好是遵循多餐少量的原则,将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。
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王玉才 主治医师 柳林县贾家垣乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:如果是腹部有赘肉的话,一般是由于长期缺乏运动,再加上经常久坐导致的脂肪堆积形成的,如果想要减肥的话,是需要加强对腹部的锻炼,还需要避免久坐,饮食方面也需要适当的控制。
意见建议:饮食方面尽量不要吃高热量、高脂肪的食物,以清淡为主,饭后可以适当的走走,避免久坐,运动方面每天可以进行晨跑,还可以做瑜伽运动,晚上可以做仰卧起坐,上下蹲运动等,长期坚持就会有减肥效果。
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燕路兵 广宗葫芦医院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,肥胖考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动;
意见建议:可以在早晚出去跑跑步,长期坚持才能看到效果;减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功,祝你如愿。
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肖志华 医师 吉安市青原区人民医院内科
擅长:狼疮性肾炎
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问题分析:你好,想要瘦肚子还是需要通过锻炼来减,一般可以做瑜伽减肥,还有不要长期坐着不动。
意见建议:另外还有饮食需要控制,不要吃的太多,油腻的食物不要吃,检查锻炼一般就能瘦
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易杰 重庆三创医药有限公司其他
擅长:维生素A过多病,微量元素障碍
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健康指导:你好,你也不要太有心理负担了,减肥是一个长期的过程,要保持良好的心态,平时要多运动,不要久坐或者久躺,也不要运动过后立即坐下,平时在家里可以做一些仰卧起坐,平板支撑,跳一些健身操,也可以去外面跑步,运动的同时也要注意饮食的控制
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梁林昌 博雅私人诊室其他
擅长:维生素A过多病,康复治疗,电脑病
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健康指导:你想瘦肚子的话,需要注意一下几点:第一就是不能喝冷饮,虽然夏天喝冷饮感觉很好,但是冷饮喝多了肚子就会长肉的,因为胃寒。第二就是少吃零食,少吃宵夜,少喝啤酒。第三就是坚持做仰卧起坐运动,谢谢
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一岁半的孩子还不会说话。及时带孩子去儿童护理部检查,找出原因。平时带孩子时必须有足够的耐心。如果发现孩子不舒服,须及时带孩子去医院检查。孩子生病时,不能不加区别地给孩子任何药物,平时须带孩子出去晒太阳。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子的嗓子不舒服是抵抗力弱有咽喉炎引起的。可以口服消炎药物进行治疗,来促进病情,同时饮食上需要禁止辛辣刺激,生冷性的事物。平时要多喝点水,多吃新鲜的水果蔬菜,少去人多的地方,以免传染疾病,多喝点牛奶,增强抵抗力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:您好,您的情况需要咨询泌尿外科,从目前检查来看,医生检查了梅毒和艾滋两项
指导建议:最好就诊泌尿外科,另外就是如果要网上咨询,最好拍照让医生看看新生物,否则很难预判

高燕医师妇产科贵州省人民医院已帮助用户:1651
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂

反复人工流产会使女性患乳腺癌症的可能性增加。这是由于妊娠突然终止,导致体内的性激素水平会骤然下降,这样就会使刚发育的乳腺骤然停止发育,使腺泡变小至消失,乳腺复原,但这种复原通常不完全,容易诱发乳腺小叶增生,或造成乳房肿块或疼痛。如果疼痛不是特别明显,可不采取特殊治疗,疼痛往往会在1-2个月后自然消失。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

分期就是根据肿瘤的生长情况,大小、有无附近组织和淋巴结转移,远处转移等情况来分析的。分期主要是为了治疗而做的。骨瘤的恶化程度比较快,所以在一发生骨癌就需要治疗,或者用一些中药如人参皂苷Rh2等控制病情恶化。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

患有盆腔炎多考虑是患有慢性阴道炎,没有得到有效治疗,上行感染到盆腔的位置所引起的,治疗周期的长短需要炎症程度及平时生活当中的护理都是有一些关系的。按照面诊医生的指导用药进行积极的治疗,定期进行复查。在治疗期间要少吃辛辣刺激性大的食物,多注意局部的卫生。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声