菊花红枣枸杞茶不可以天天喝。适当的喝还行，多了对身体不好，平常没事不如多喝白开水。可以喝三天停三天，或者隔天喝。可以选择在早上9点到11点喝，这时候吸收好；还可以在饭后45分钟后喝，这样不伤胃；但是晚上睡前不要喝太多，这样会影响睡眠。
菊花红枣枸杞山楂茶具有健脾益胃的功效，脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人喝红枣枸杞山楂茶，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。具有补气养血的功效。
红枣，枸杞，菊花是可以在一起泡水喝的，红枣补脾益胃，养血安神，枸杞具有补肾益精，养肝明目，菊花疏风热，平肝明目。以上这几味药合在一起具有补肾舒肝，健脾安神的作用。但是每天要重新沏泡，泡一次的水只能喝一天，否则时间长久，容易变质，就会出现腹痛，腹泻，肠炎的状况。
枸杞具有滋阴的功效，菊花具有清肝明目的功效。枸杞菊花茶是可以每天喝的，但是一定要注意用量，如果泡水喝的话一般一天五到六粒就可以了，太多了对身体也是不好的。适得其反。
菊花红枣枸杞茶，可以起到清肝明目和胃调中的作用。其中菊花，具有清热解毒、清肝明目的作用；而枸杞，是补肝肾阴、明目；大枣，具有益气和中、调胃的作用，其中益气跟滋阴在这个小茶方中都有了，所以对于经常眼睛干涩，或者有咽痛的，或者手脚心热的人群，可以把大枣放一些，多加枸杞和菊花，这样能够加强益气、养阴、滋阴、清肝明目的效果。
红枣、枸杞、菊花、甘草可以一起泡水喝，能够起到补肝肾、清肝明目的作用，并且菊花还有清热解毒，如果自己觉得嗓子疼或者平时咽干，可以多放菊花，少放一些枸杞，因为枸杞补肝肾，属于滋腻之品。
