睡眠在一个人的一天中占有很大的位置，但在当代社会生活压力及工作性质等多方面，失眠已经成为了一个不容忽视的问题，采用中医针灸治疗见效十分明显，临床上常用穴位主要包括失眠穴神门穴少府穴涌泉穴太冲穴商丘穴合谷穴等，主穴与各脏腑配穴合用，也可单独按揉内关穴，掌心环绕神阙穴做逆时针运动或自前发际正中向上按揉。
地塞米松会导致失眠。
服用地塞米松后，容易改变大脑的兴奋性，会导致晚上睡眠不好，失眠。地塞米松是一种长效激素类药物，可用于自身免疫性疾病，也可用于抗炎、镇痛、消肿。地塞米松主要通过影响脑内兴奋性神经递质而起作用，从而导致失眠。地塞米松半衰期长，一般建议早上服用，以避免地塞米松的影响或减少地塞米松作用引起的失眠。'
失眠用中成药是可以的，帮助缓解失眠调节身体的不适。
失眠大多数都是由于肝郁气滞、气血不足、心肾不交等情况引起，在治疗上需要根据患者的体质和临床表现来正确的辨证施治。如果有肝郁气滞，可以口服龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、解郁安神颗粒等药物。有气血不足的情况下，主要可以用归脾丸、安神补脑液、天王补心丹，心肾不交可以用交泰丸。这些药物都需要在医师的指导下正确的服用，还需要注意运动，养成良好的睡眠习惯。
患有失眠症可以去正规的医院接受治疗，过半数的慢性失眠病人为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其不适等。
一般情况下吃避孕药是不会引起失眠的，除非使得过量了引起头痛导致睡不着。
避孕药一般是孕激素类的药物，女性服用后可能会出现轻度恶心、呕吐、乳房胀痛、阴道出血等不良症状，部分患者还可能会出现当月的月经提前或者延后等情况，不过这些症状一般情况下会自行消失，无需太过担心。如果患者出现失眠的情况可能是因为其他因素导致的而并非吃避孕药引起的。